21 июня, в самый длинный день в году, празднуют Международный день йоги 🧘🏻

Для большинства, йога это не только способ открытия чувства единства с самим собой, миром и природой, но ещё приятная и прекрасная тренировка, которая способствует улучшению здоровья и психологического состояния🥰

Делитесь в комментариях, посещаете занятия по йоге?
И, если да, то как часто? 👇

На фото:
🔸Янина Колпакова, тренер-эксперт групповых программ Pride Тимирязевская.

🔸Ленивец, эксперт в области йога-нидра😁