Есть вещи, которые обязательно стоит попробовать😉
Особенно, если это тренировки на Pilates Reformer🔥

Способствуют:
🔸Развитию функциональной силы, координации, баланса и гибкости;
🔸Улучшению общего физического состояния;
🔸Развитию подвижности суставов и позвоночника;
🔸Снижение осевой нагрузки на позвоночник и безопасное вытяжение.

☝️А с помощью уникальных тренировок powerhouse на reformer происходит активизация и работа глубоких мышц тела.

📝Запись и информация на ресепшен клуба.

На фото:
Дмитрий Зазулин
Координатор групповых программ Pride Тимирязевская 🦁