press [Эв]

один из лучших подарков на день рождения

остановилась, потому что он играл let it be -> разрыдалась -> увидев это, начал играть i’ll do my crying in the rain -> разрыдалась еще сильнее

великолепная материализация любви в моей жизни

— Дон! проходить сквозь стены для меня сейчас не трудно: это просто невозможно.

— если будешь повторять «невозможно» снова и снова, в тысячный раз, все трудные вещи станут для тебя легкими?

— извини. это возможно и я это сделаю. когда придет время.

Иллюзии — Ричард Бах

нашла новый простой и эффективный способ чувствовать жизнь

на мой взгляд, жизненная энергия решает все. и если в какой-то сфере что-то не получается, я поняла, что копать нужно сюда. энергия — жизнь. и когда жизнь течет сквозь тебя, все получается легко. уровень энергии влияет на всё. и здорово находить занятия, которые этот уровень поднимают

ну если без пафоса, ближе к земле, то:
физическая активность просто выводит стресс из тела, и вроде это единственный способ его переработать. бег отлично с этим справляется. еще и помогает прожить эмоции

я чувствую, что живу, когда бегу. не в делах, а ногами. когда я преодолеваю ощущение, что больше не могу и открывается второе, третье, четвертое дыхание. домой возвращаюсь с прямой спиной. горячее тело. чувствую, что живая. заминка и ледяной таз на голову.

красота!

и после уже знаю — моё тело способно на многое. а через тело крепнет дух.

место силы

ботанический сад. так люблю в него возвращаться и так интересно, где они у других.
какое у вас?

мои первые 1.5 секундочки в стойке на руках без опоры!

а то, что я вытворяю на первом видео лучше не повторять… у меня после этого защемило шею, а могло быть что похуже. голова была не на плечах в этот момент🙏🏻

что видит фронталка vs. задняя