«Понимание — это всё равно, что карта. Оно показывает нам, куда нужно отправляться и какими дорогами туда можно попасть. Однако карта — ещё не путешествие».
— Мингьюр Ринпоче
Из книги «Радостная мудрость»
Чтобы медитация действительно работала, необходимы практика и опыт. Приглашаем вас посвятить медитации несколько дней на загородном практикуме, который начинается уже на следующей неделе. Мы соберёмся в ретритном центре Северный Кунсангар, чтобы медитировать формально в зале и неформально в окружении сосен под голоса весенних птиц.
Мы на время освобождаем ум от шума повседневных забот, чтобы лучше узнать себя. Благодаря накопительному эффекту, последовательные сессии медитации и особая обстановка могут подарить более глубокий опыт медитации. Благодаря ведущим и другим практикующим вы сможете получить поддержку и мотивацию.
Что будет на ретрите:
- Сессии медитации под руководством ведущих
- Йога осознавания — небольшая разминка для пользы тела во время ретритов
- Период молчания
- Неформальная практика между сессиями
- Краткие лекции от ведущих
- Ответы на вопросы и обсуждение опыта
- Неформальное общение вне периода молчания
🧘🏼♀️🧘🏼♀️Ведущие ретрита: Ирина Кузнецова и Алина Рубен
Когда: 🗓 30 апреля — 3 мая
Где: 🏡 Подмосковье, Павлово-Посадский г. о., Северный Кунсангар
Количество мест ограничено. Если вы планируете присоединиться к событию, рекомендуем зарегистрироваться в ближайшее время.
➡️ Узнать подробнее
💬 Для тех, кто интересуется выездными ретритами Тергара, создан специальный чат, в котором вы можете получить актуальную информацию, задать вопросы и первыми узнать о следующих подобных ретритах. Также вы можете присоединиться к мероприятию в ВК и резервному чату в МАХе.