TGViewer
Channel Public Channel
Приготовить за 10 минут!

Приготовить за 10 минут!

@prepare_quickly

Рецепты приготовления блюд за 10 минут. Вкусно и быстро!

Реклама: @QPAdmin
Open in Telegram
Subscribers
2.23K
Photos
1
Videos
0
Links
601

Showing posts older than #41 · Back to latest

Older Posts 20 shown
Post #40 1.33K
Витаминный салат
http://telegra.ph/Vitaminnyj-salat-06-25

#салаты
Telegraph Витаминный салат Время приготовления: 10 минут Описание приготовления: Заправка как таковая этому блюду не нужна. Но при желании вы можете перед подачей добавить щепотку соли и несколько капель оливкового масла. Дополнить салат можно также ломтиками авокадо. Кроме подсолнечника…
Post #38 1.29K
Тост из батата с яйцом

#бутерброды

http://telegra.ph/prepare-quickly-06-24
Telegraph Тост из батата с яйцом пашот Почему стоит попробовать тосты из сладкого картофеля: Они не содержат пшеницы и глютена. Батат как основа для бутерброда намного полезнее многих хлебобулочных изделий — это отличный источник витаминов А, С, В6, марганца, калия и клетчатки. Энергетическая…
Post #35 1.32K
Крем-суп из брокколи с пармезаном

http://telegra.ph/prepare-quickly-06-23
Telegraph Крем-суп из брокколи с пармезаном Кто сказал, что суп едят только в обед? Этот нежный пикантный крем-суп из брокколи с пармезаном станет лучшим завершением тяжёлого дня. Время приготовления: 10 минут. Ингредиенты: Брокколи - 2 качана Корка пармезана - 1 кусочек Соевый соус - 1 ст.л. Лимонный…
Post #33 1.3K
Сэндвич с индейкой, сыром и зелёным яблоком
http://telegra.ph/Sehndvich-s-indejkoj-syrom-i-zelyonym-yablokom-06-22

#бутерброды
Telegraph Сэндвич с индейкой, сыром и зелёным яблоком Время приготовления: 10 минут. Ингредиенты: Горчица (зернистая) - 2 ч.л. Хлеб (цельнозерновой) - 2 ломтика Майонез - 2 ч.л. Индейка (запечённая или варёная) - 70-100 г Сыр (чеддер) - 30 г Яблоко (зелёное) - 1/4 шт. Салат (латук) - 2 пера Как готовить: Тонко…
Post #31 1.29K
Финики в беконе
http://telegra.ph/Finiki-v-bekone-06-21

#закуски
Telegraph Финики в беконе Время приготовления: 10 минут Описание приготовления: Можно готовить такую закуску не на сковороде, а в духовке, чтобы бекон равномерно пропекся, а финики пустили немного сока. По желанию можно приготовить соус к такой закуске. Подавать блюдо на листьях салата.…
Post #29 1.26K
Домашний клубничный милкшейк
http://telegra.ph/Domashnij-klubnichnyj-milkshejk-06-20

#напитки #десерты
Telegraph Домашний клубничный милкшейк Время приготовления: 5 минут! Ингредиенты: Миндальное или соевое молоко - 2,5 стакана Клубника - 2 стакана Соевый йогурт - 1 стакан Жидкая стевия - 3/4 ч.л. Ваниль - 1 палочка Сливки средней жирности (опционально) - 10 мл. Как готовить: Разрежьте ванильную…
Post #27 1.23K
Латте без кофемашины
http://telegra.ph/Latte-bez-kofemashiny-06-19

#напитки
Telegraph Латте без кофемашины Время приготовления: 10 минут Описание приготовления: Приготовление этого напитка не займет много времени. Вам понадобится миксер или блендер, чтобы взбить молоко в пенку. Обязательно используйте молоко комнатной температуры, потому что холодное молоко может…
Post #26 1.16K
Пицца с цыплёнком и соусом барбекю
http://telegra.ph/Picca-s-cyplyonkom-i-sousom-barbekyu-06-18
Telegraph Пицца с цыплёнком и соусом барбекю Не нужно делать тесто, не нужно разогревать полуфабрикаты и даже не нужно заказывать готовую пиццу. Мы расскажем, как её приготовить на ужин за 10 минут. Время приготовления: 10 минут Ингредиенты: Пшеничные лепешки - 2 шт. Куриное мясо - 1/2 чашки Соус барбекю…
  • 👍 1
Post #25 1.14K
Салат с семгой
http://telegra.ph/Salat-s-semgoj-06-17

#салаты
Telegraph Салат с семгой Время приготовления: 10 минут Ингредиенты: Зеленый салат или салатный микс - 200 г Семга слабосоленая - 120-150 г. Лимон - 1 шт. (понадобится сок). Соль - по вкусу. Перец черный свежемолотый - по вкусу. Масло оливковое - 4 ст. ложки. Количество порций: 3…
Post #24 1.12K
Салат с крабовыми палочками и кукурузой
http://telegra.ph/Salat-s-krabovymi-palochkami-i-kukuruzoj-06-16

#салаты
Telegraph Салат с крабовыми палочками и кукурузой Время приготовления: 10 минут Описание приготовления: Для салата вымойте овощи и порежьте все ингредиенты. Соберите салат, заправьте майонезом, добавьте соль и перец молотый. Ингредиенты: Крабовые палочки - 100 г. Кукуруза консервированная - 100 г. Капуста…
Post #23 1.07K
Коктейль с вишневым соком
http://telegra.ph/Koktejl-s-vishnevym-sokom-06-15

#напитки
Telegraph Коктейль с вишневым соком Время приготовления: 10 минут Описание приготовления: В коктейль можно добавить больше сахара или вовсе его не добавлять, если следите за фигурой. Чтобы взбодриться, вместо одной порции кофе добавьте две. Ингредиенты: Сок - 40 мл (вишневый). Кофе натуральный…
Post #22 1.04K
Фаршированный батат

http://telegra.ph/Farshirovannyj-batat-06-14
Telegraph Фаршированный батат Время экспериментов: вроде и картофель, но необычный. А если ещё добавить к нему авокадо, йогурт и сальсу, то боимся, что про жареную картошечку или пюре вы теперь вспомните нескоро. Время приготовления: 10 минут Ингредиенты: Батат (сладкий картофель) - 1…
Post #21 1.05K
Клубника с бальзамическим йогуртом

#десерты

http://telegra.ph/Klubnika-s-balzamicheskim-jogurtom-06-13
Telegraph Клубника с бальзамическим йогуртом В этом рецепте вы можете использовать как обычный бальзамический соус, так и соус из этого рецепта. Время приготовления: 5 минут Ингредиенты на 4 порции: Йогурт (натуральный) - 200 г Клубника - 1 стакан Уксус (бальзамический) - 1 ст. ложка Мёд - 1 ст. ложка…
Post #19 1.05K
Омлет по-японски

http://telegra.ph/Omlet-po-yaponski-06-12
Telegraph Омлет по-японски Время приготовления: 10 мин Описание приготовления: В качестве начинки можно использовать все, что сочетается (овощи, бекон, зелень). Это блюдо можно использовать как завтрак, обед, легкий ужин. А также можно просто разогреть в микроволновке. Ингредиенты:…
Post #18 976
Напиток из апельсина

http://telegra.ph/Napitok-iz-apelsinov-06-11

#напитки
Telegraph Напиток из апельсина Время приготовления: 10 мин Описание приготовления: Этот сок имеет очень необычный вкус за счет имбиря и огурца. Стакан такого сока взбодрит вас и подарит заряд энергии. Когда на улице жарко, можно еще добавить в стакан по паре кубиков льда. Ингредиенты:…
Post #16 920
«Паста» из цуккини с соусом песто

http://telegra.ph/Pasta-iz-cukkini-s-sousom-pesto-06-10
Telegraph «Паста» из цуккини с соусом песто С первого взгляда вы и не догадаетесь, что настоящей пасты в этом блюде вообще нет. Время приготовления: 10 минут Ингредиенты: Цуккини - 2 шт. Свежий базилик - 2 чашки Чеснок - 2-3 зубчика Кешью - 40 г Оливковое масло - 100 мл Лимонный сок - 2 ст. л. Перец…
Post #15 943
Сэндвич с яйцом, сыром и беконом
http://telegra.ph/Sehndvich-s-yajcom-syrom-i-bekonom-06-09

#бутерброды
Telegraph Сэндвич с яйцом, сыром и беконом Время приготовления: 5 минут Ингредиенты: Булочка - 1 шт Яйцо куриное - 1 шт Сыр мягкий (2 ломтика) - 2 шт Специи (соль, черный молотый перец). Бекон или ветчина - 2 шт (2 ломтика). Количество порций: 1 Как готовить: У булочки отрезать крышку, выбрать мякоть…
Post #14 971
Жаркое с тофу

http://telegra.ph/ZHarkoe-s-tofu-06-08
Telegraph Жаркое с тофу Время приготовления: 10 минут Ингредиенты: Тофу - 220 г Репчатый лук - 1/2 шт. Шампиньоны - 3 шт. Помидоры черри - 5 шт. Шпинат - 1 упаковка Чили соус - по вкусу Как готовить: Разогрейте сковороду на среднем огне и обжарьте нарезанный кубиками лук и шампиньоны…
Post #13 915
Кекс в микроволновке
http://telegra.ph/Keks-v-mikrovolnovke-06-07
Telegraph Кекс в микроволновке Время приготовления: 8 минут Описание приготовления: Тесто готовится в отдельной посуде, поэтому вы можете выпекать тесто в чашке, в тарелке или в специальных формочках. Готовится такое лакомство за считанные минуты. Можете воспользоваться духовкой или мультиваркой…
Post #12 856
Пряные креветки с медово-лаймовым соусом

http://telegra.ph/Pryanye-krevetki-s-medovo-lajmovym-sousom-06-06
Telegraph Пряные креветки с медово-лаймовым соусом Время приготовления: 10 минут Ингредиенты: Очищенные крупные креветки - 450 г Сметана - 200 г Сливочное масло - 1 ст. ложка Мёд - 1 ст. ложка Сок лайма - 4 ст. ложка Цедра лайма - 1,5 ч. ложки Свежая кинза - 1 пучок Паприка - 1 ч. ложка Тмин - 1/2 ч. ложки…
Older posts →
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →