Post #328 4.79K Jan 19, 2018, 15:22 UTC Черничный боул#завтраки #смузи Telegraph Черничный боул Быстрый и полезный завтрак в одной тарелке — что-то среднее между йогуртом и смузи. Время приготовления: 10 минут Количество порций: 1 Калорийность порции: 280 ккал Ингредиенты: Черника - 150 г Банан - 1/2 шт. Молоко (или йогурт) - 230 мл. Клубника (для украшения)…