Села батарейка. И это ок.

Знакомо ли вам состояние, когда вроде бы всё хорошо и по плану, но физически ты больше не вывозишь? Просто не можешь.

Мы, конечно, мастера недооценивать хроническую усталость. Работа 24/7, достигаторство, вечный цейтнот, тонны работы, конфликты, эмоциональные качели… А потом наступает момент, когда внутренний аккумулятор садится.

Особенно ярко это проявляется, когда работаешь на себя. Казалось бы, вот она — свобода! Можешь работать из Дубая, управлять временем как хочешь. Здесь часто всплывают завистливые комментарии других, что я часто летаю и будто бы не работаю. Вспорним сколько я к этому шла и вкладывалась в развитие, чтобы себе это позволить)

Но подвох в том, что ты всегда в строю. Слишком много внутреннего контроля и ответственности за то, чтобы система работала как часы.

С возрастом приходит мудрость: чтобы не сломаться, нужно вовремя дать себе команду «отстань от себя». Я называю это «уехать в лес и поорать». А по факту — это насущная необходимость остановиться. Для меня важно вернутся в безопасное место — этакий островок из детства, где можно расслабиться и быть собой. Таким местом для меня всегда был санаторий «Урал».

Вот уже второй год подряд я устраиваю себе полную перезагрузку по строгой программе: телефон — в авиарежим, на себя — всё внимание. Я буквально заставляю себя никуда не бежать. Беру книжки, гуляю и прохожу процедуры. Да-да, отдых тоже требует силы воли!

Меня, как ничто другое, успокаивает вода. Поэтому первым делом иду на ватсу — это как вернуться в начало начал. Добавляю ещё пару спа-программ для полного обнуления и иглотерапию — чтобы проработать «затыки» и помочь телу восстановиться быстрее.

Мы можем сколько угодно казаться сильными, активными, неиссякаемыми. Но правда в том, что даже я, этакий энерджайзер, в один день говорит: «Стоп. Пора выдохнуть». Тело посылает сигналы. В моменты, когда ты устал или ты в опасности, или ещё хуже - рядом не тот человек и это головой не объяснить. Только прослушаться. И самое важное — не пропустить их.

События с лета знатно меня выбили из колеи. Эмоциональный шторм, прошедший по двум фронтам, бесследно не исчезает. И вот ты, как взрослый и сознательный человек, делаешь единственно верное: берёшь себя в руки, перепрошиваешь, восполняешь ресурс и… идешь дальше жить эту прекрасную и сложную жизнь во всем знакомом амплуа Шершаковой.