В январе пишем «выучить английский, найти новую работу, заниматься спортом». А к весне этот список вызывает не мотивацию, а чувство вины.
Юлия Логунова,
карьерный консультант, HR и наставник на курсах «IT‑рекрутер» и «HR менеджер», объясняет, что с этим делать
1️⃣— Почему так
Мозг любит быстрые результаты. Декабрь далеко, а сериал и мысль «начну с понедельника» здесь и сейчас. Плюс в январе мы верим, что через месяц у нас точно будет больше сил и дисциплины.
2️⃣— Что делать
Цель нужна как ориентир, а не как обязательство. Но «хочу карьерного роста» для мозга пустой звук.
Ответьте на три вопроса:
• какой результат я хочу
• что из этого зависит от меня
• какие действия будут повторяться
Например: «до конца года перехожу в продуктовую аналитику. Три месяца каждую неделю смотрю 10 вакансий, делаю 5 откликов, раз в месяц проверяю, что работает».
3️⃣— И главное
Цель на год не контракт. Пересмотреть её в июне не значит сдаться. Иногда лучший итог года — это понять, что вам туда не надо.
Цель нужна, чтобы сегодня было проще ответить себе: то, что я делаю сейчас, ведёт меня туда, куда я хочу?
Больше про карьеру у Юли в канале: t.me/ITHRImpulse
#полезное
@practicum_experts