Японские ученые уже четверть века отслеживают эффект от национального проекта в области здравоохранения под названием «синрин-йоку» - «купание в лесу».

На днях прочитала статью, о том, что наши коллеги в Московской области решили провести медицинские исследования эффективности лесных прогулок.

С нетерпением будем ждать итоговые данные, а пока предлагаю провести эксперимент и ощутить свой личный результат не только в изменениях биохимических показателей, но так же в эмоциях и состоянии ☺️

PS. Похоже мне нравится называть себя Лесотерапевтом♥️