К чему мы пришли на семинаре по обиде

Обида – это эмоция, контролировать которые почти невозможно: если неожиданно крикнуть рядом с человеком – он испытает испуг, а если неожиданно дать ему денег – он испытает радость. Человек испытывает эмоции раньше, чем успеет подумать и решить что-либо.

Но обида – это и состояние. И здесь простора для обиды больше. На семинаре мы пришли к выводу, что обида – это форма беспомощности, когда ничего не можешь сделать с ситуацией, остается только обидеться с осознанным или неосознанным желанием хотя бы так изменить ситуацию. 

Если желание осознано, то это будет манипуляция. Можно попытаться повлиять на ситуацию и другими способами, но зачем? Такое поведение токсично в долгосрочной перспективе, поэтому лучше иначе решать возникающие противоречия.