Channel Public Channel

Записки тощего🍽️

@ppppppbbbs

Open in Telegram

Subscribers: 194
Photos: 164
Videos: 8
Links: 14

Showing posts older than #50 · Back to latest

Older Posts 15 shown

Post #47 178 Aug 16, 2026, 09:29 UTC

Мотивирующие видео

3 истории про анорексию/РПП которые замотивировали меня худеть дальше, и не срываться
_(:3 」∠)_ (oT-T)尸

1. АНОРЕКСИЯ. Моя история. Как не стать жертвой РПП? / Голод, диеты, романтизация РПП и отменя блогеров

2. про психушку, рпп и цирпп TW

3. Меня называли ЖИРНОЙ с детства..и я поверила | Ужасы Р₽₽ и разрушенная самооценка

｡ﾟ(ﾟ´(00)`ﾟ)ﾟ｡＼(￣(oo)￣)／
[#Videoformotivation]
☆ﾟ*･｡*･:≡( ε:)☆ﾟ*･｡*･:≡( ε:)

🕊 5
🌚 1
🗿 1
🆒 1

Post #46 140 Aug 16, 2026, 05:51 UTC

Как дела с весом?

Отвес-🕊

Привес-🆒

Стоит-🗿

Хз не взвешивалась-🌚

🌚 16
🕊 8
🆒 4

Post #45 160 Aug 15, 2026, 17:07 UTC

Как дела? Как день прошол? Надеюсю не сорвалась? Или у тебя опять не хватило силы воли? 🐷🩻

🌚-держу дефицит👌

🕊-на голоде, мама ана гордись мной!

🆒 -сорвалась🐷

🌚 16
🆒 11
🕊 3

Post #44 193 Aug 15, 2026, 14:46 UTC

~~~«Срыв — не конец пути, а просто остановка на минуту. Ты всё ещё на маршруте, и следующий шаг уже твой»^^

＼(￣▽￣)／＼(￣▽￣)／
[#mativation]

🕊 11
🌚 1
🗿 1
🆒 1

Post #42 187 Aug 15, 2026, 12:15 UTC

Какое тело ты бы хотела?
(ﾉ>ω<)ﾉ :｡･:*:･ﾟ’★,｡･:*:･ﾟ’☆

🌚-1

🕊-2

🆒-надо худее

🕊 31
🌚 10
🆒 8

Post #41 161 Aug 15, 2026, 09:51 UTC

Как дела с весом?

Отвес-🕊

Привес-🆒

Стоит-🗿

Хз не взвешивалась-🌚

🌚 10
🕊 7
🆒 7
🗿 5

Post #40 197 Aug 14, 2026, 16:51 UTC

Как прошел ваш денек?

🌚-держу дефицит👌

🕊-на голоде, мама ана гордись мной!

🆒 -сорвалась🐷

🌚 15
🆒 6
🕊 4
🗿 1

Post #36 203 Aug 14, 2026, 11:23 UTC

Дисморфофобия (также встречается название телесное дисморфическое расстройство) — это психическое расстройство, при котором человек чрезмерно обеспокоен и глубоко недоволен каким-то незначительным или даже мнимым дефектом своей внешности. При этом реальный физический недостаток либо отсутствует, либо настолько мал, что окружающие его просто не замечают.

Чем опасно
Без лечения дисморфофобия может привести к тяжёлым последствиям: глубокой депрессии, социальной изоляции, развитию других психических расстройств (например, нервной анорексии) и даже суицидальным мыслям и попыткам.

🕊 11
🌚 2
🗿 1
🆒 1

Post #35 203 Aug 14, 2026, 08:18 UTC

#диета #7bay #4кг #похудение

>> 7 дней
>> -4кг

🕊 6
🗿 1
🆒 1

Post #34 198 Aug 14, 2026, 05:22 UTC

Как дела с весом?

Отвес-🕊

Привес-🆒

Стоит-🗿

Хз не взвешивалась-🌚

🌚 15
🕊 8
🗿 4
🆒 2

Post #33 205 Aug 13, 2026, 17:03 UTC

Ребят, буду брать рекламу ближе к сентябрю, надо или нет?

🆒 8
🕊 4
🌚 2
🗿 1

Post #32 210 Aug 13, 2026, 15:48 UTC

Как прошол ваш денек?

🌚-держу дефицит👌

🕊-на голоде, мама ана гордись мной!

🆒 -сорвалась🐷

🌚 19
🆒 6
🕊 5
🗿 1

Post #29 215 Aug 13, 2026, 15:35 UTC

Диета

-и так, подведем итоги второго дня диеты

Отвес-300г
Шагов пройтено-16.648
Сожжено-517
Сьедено-410

Вообще было очень легко, незнаю почему🤷‍♀ может быть то что дел было много, либо арганизм привык к таким маленьки дефецитам. Вот сейчас пишу этот пост с последнего приема пищи прошло 7 часов, есть только небольшое чюство голода, но есть я сейчас точно не буду на ноч глядя что б не было привеса🙈

🕊 5
🆒 2
🌚 1
🗿 1

Post #27 Aug 13, 2026, 10:48 UTC

Channel name was changed to «Записки тощего🍽️»

Post #25 207 Aug 13, 2026, 10:46 UTC

Низколорийное мороженное

-знаю что лето уже заканчивается, но все таки мороженное хочется не смотря на погоду, худеющим людям сложно найти мороженное по каллориям, так что я решила подкинуть вам низкоколориное мороженное, которое может быть вам подойдет(^o^)

🕊 7
🆒 4
🌚 2
🗿 1

Older posts →