🌟 : Про «зимнюю спячку» и лень
🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
❌Раньше считалось, что осенью мы должны быть продуктивными (учебный год, работа). Но биологически наш организм хочет спать и есть.🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
❌
❌Если вы не можете встать с кровати, а рука тянется к еде — это может быть не лень и не "расстройство", а банальная сезонная апатия.
❌Разрешите себе отдыхать. Не наказывайте себя едой или голодом за то, что устали.
Сон, вода, витамин D — ваши лучшие друзья осенью.
#autumn #post #motivation