Иллюзия контроля

Расстройство пищевого поведения часто продает нам красивую историю: "Если ты будешь контролировать каждый кусок, твоя жизнь станет идеальной".

Но правда в том, что РПП крадет у нас энергию, которая нужна на реальную жизнь.
Мы тратим столько сил на подсчеты, ритуалы и переживания, что на мечты, встречи с друзьями и творчество их почти не остается.

РПП — это не про слабоволие. Это про попытку справиться с тревогой единственным доступным способом.