TGViewer
ПП - правила питания! ПП - правила питания! @ppliving · 20.3K subscribers
Post #5587 697

Forwarded from «Фугу с маслом» или Средиземноморская диета

🥗 Салат с тунцом и помидорами

Простой, сытный и очень по-средиземноморски вкусный салат: тунец, сочные помидоры, зелень, стручковая фасоль, картофель, оливки и яйцо.

🍅🐟 Для заправки — оливковое масло, немного лимонного сока и чёрного перца.

Отличный вариант для полноценного обеда или лёгкого ужина.
More from @ppliving
  1. Sep 21, 2026Шаурма-боул с курицей Ингредиенты 🔹куриное филе — 150 г 🔹булгур (сухой) — 45 г 🔹огурец…
  2. Sep 21, 2026А вы пьёте воду натощак? 🤝🤝🤝 ⬇️ ПП В МАКС 👆 ПП В ВК👆 МЕНЮ
  3. Sep 20, 2026Французский омлет с креветками 🤝🤝🤝 ⬇️ ПП В МАКС 👆 ПП В ВК👆 МЕНЮ
  4. Sep 20, 2026💪 🤝🤝🤝 ⬇️ ПП В МАКС 👆 ПП В ВК👆 МЕНЮ
  5. Sep 19, 2026Что добавить в салат, чтобы он стал полноценным приемом пищи? Дополните овощи источником б…
  6. Sep 19, 2026Идеи завтрака 🤝🤝🤝 ⬇️ ПП В МАКС 👆 ПП В ВК👆 МЕНЮ
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →