Когда я начала читать «Атомные привычки» полтора месяца назад, я думала, что у меня вообще нет привычек. Серьезно. Там было задание просто записать свой день и посмотреть что я делаю каждый день. И я думала, что привычка это то, что привязано к какому-то четкому времени и обязательно надо что-то делать в 9 утра или на ночь или ещё как-то иначе и это считается привычкой. А со мной так не работает. Благодаря коучингу я выяснила, что у меня вообще нет проблем делать то, что мне действительно важно. Я, например, не забываю пить таблетки. Я не забываю гулять с Тошей. А главное, что я не забываю все это лето и пока что теплый сентябрь, это читать

Каждый вечер после прогулки с Тошей, я наливаю себе чай с лимоном в обычную кружку, беру киндл и выхожу на лавочку читать. Каждый каждый вечер) Очень ценю вот эту свою привычку. Скоро придется с ней попрощаться месяцев на 6, но это ничего. Главное, что она она 4 месяца была. Ещё теплей о того, что на этой неделе я выхожу с новой кружкой от моей подружки по фанфикам

Ну и, вот запас моей туалетки из подкаста выше