Нашла в телефоне короткое видео с одного из прошлых занятий)
Сегодня наконец была в институте, каждый раз заново вспоминаю, какое это удовольствие и как я соскучилась…

Сегодняшнее было более соматичным. Вообще это удивительно, как всего несколько минут осознанного движения с правильно подобранным фокусом внимания меняют состояние человека. Понимаю, что хочу писать именно об этом… и себе тоже напоминать )