После пар поехала на самокате до МЦД новой дорогой, дальше сделала то, чего избегаю — сначала вернулась домой, а потом поехала на самокате в магазин (!) ну просто я не люблю лишних действий))) такое чувство, будто настроились новые нейронные связи. Плюс заметила, как хорошо толкаю и использую ноги при ходьбе, и как живот двигается во время дыхания. Вспоминаю, что по некоторым критериям это «правильно»… Хороший результат трёх часов.