ПОСТСКРИПТУМ

Воскресенье - наш «семейный день ».
Вчера находили 16.000 шагов , обсудили план перестройки балкона на летний сезон и досмотрели новый сериал «Память убийцы » ( неплохой кстати ) .
А еще у нас стартовал челлендж ПЛАНКА 😀. Мой максимум пока 2 м 42 с , стремлюсь к 3 минутам к концу недели 💪🏻

P.S. Кидайте свои фото открытки с выходных ✨

Сегодня «завтрачное» меню потерпело изменения . Обычно в него входит творог с ягодами и джемом , сегодня приготовила овсянку на миндальном молоке с арахисовой пастой и голубикой . Перед тренировкой загруз углеводами 💪🏻

P.S. Факт обо мне - я не люблю готовить сложные блюда , максимум два шага , поэтому тарелки почти всегда выглядят аскетично , это я еще красивые фото выбрала ))))

Давно не было спорт мотивации от меня , поэтому ловите мои любимые упражнения для рельефных рук в домашних условиях 💪🏻

3-4 подхода по 12-15 повторений , гантели 3-4 кг

ПРОДАНО

Как же решает стайлинг , умение изящно подать и продать нижнее белье .

Лук дня ✨

О брендах вещаю в кружочке !

P.S. Еду на работу под Фрэнка Синатру , что может быть лучше …

Скриншоты недели 📸

Очень уж хочется ярких бликов , если и не в одежде , то в качестве тонких нюансов в обуви и аксессуарах ✨

Монохромные сочетания никуда не убираем , total white или black на загорелом теле - беспроигрышный ход !


P.S. Рекомендую не только сохранить то , что откликнулось , но и подписаться на всех вышеперечисленных модниц !