Давно не было спорт мотивации от меня , поэтому ловите мои любимые упражнения для рельефных рук в домашних условиях 💪🏻
3-4 подхода по 12-15 повторений , гантели 3-4 кг
Post #4502
253
- ❤ 3
ПО ПОСТСКРИПТУМ @post_scriptum_ps · 648 subscribers