Лучшая иллюстрация, как работает психотерапия.

Она не делает Ваши страдания и боль меньше, она создает условия для того, чтобы Вы могли их выдерживать. Именно тогда возникает ощущение, что Вы больше, чем Ваша травма и боль, а значит травма больше не определяет Ваши выборы, решения и действия.