На недавней ежемесячной встрече комьюнити антикоррупции, которую мы провели совместно с «Первым рейсом», психологиня, авторка телеграм-канала «КПП к себе» Полина Коротенкова поделилась практическими советами о том, как поддержать себя в тяжёлый период, и полезными техниками самопомощи. Самое важное мы собрали в карточках☝️

💬 @pomoshdelom