😍Недавно делилась мыслями про путешествия и то, как меняется состояние, когда мы вырываемся из привычной среды.
Обратила внимание на одну вещь, когда речь идет про путешествия, смену обстановки, новые впечатления внутри часто сразу есть отклик:
да, хочу или мне это сейчас очень нужно, а потом тишина.
😍А дальше часто просто пауза.
и это не про лень, и даже не про отсутствие времени или денег.
Это про мозг.
😍С точки зрения нейронутрициологии, наш мозг всегда выбирает не лучшее, а привычное, потому что привычное равно безопасное.
😍Даже если это усталость, день сурка и ощущение, что энергии мало или ощущение, что живёшь на автопилоте.
Для мозга это знакомая территория.
А значит безопасная.
😍А любое "попробовать новое" - это уже дополнительные затраты энергии, даже если это что-то приятное, даже если это путешествия.
😍Поэтому возникает этот тихий внутренний стоп:
"интересно, но потом"
И вот здесь самый интересный момент.
Иногда дело не в том, что нам правда не подходит.
а в том, что мозгу просто нужно более мягкое касание с новым, без резких решений, без обязательств, без ощущения, что "здесь и сейчас придётся что-то срочно менять".
😍Я сейчас сама присматриваюсь к формату, где можно путешествовать чаще и выгоднее и заметила за собой, что как как только убираешь необходимость что-то срочно решать, то сразу появляется здоровое любопытство.
А из него уже гораздо легче делать шаги.
😍Поэтому если у вас тоже есть это ощущение
«хочу, но как будто притормаживаю» - это не про слабость, не про отсутствие интереса это просто про то, как работает мозг.
😍Иногда достаточно не заставлять себя, а разрешить себе чуть ближе посмотреть, без планов, без решений,
просто из интереса.
Даёте ли вы себе шанс просто посмотреть ближе что-то новое, если вам интересно или откладываете на потом?