TGViewer
Channel Public Channel
ДЕНЬ ВП || Похудение Confession || 🦭

ДЕНЬ ВП || Похудение Confession || 🦭

@pohudeniecf

@Takes_pohudenie_bot — бот для тейков
суббота — день вп
Open in Telegram
Subscribers
161
Photos
11
Videos
0
Links
12
Recent Posts 20 shown
Post #492 13

Forwarded from ʙʟᴏᴏᴅʏ ᴄʟᴏᴡɴ🤡

. ໋〣๋🤩 ִ ׁ︶ . ֵ۫ 𓈒ㅤʿʾ  ۫ ִ⑅🤩 ִ ݊ ◜ ͡
🤩—ⲭ𐔖ɥᥱɯь ᥒ𐔖ⲇᥱ᥈υⲧьᥴя ᥴⲃ𐔖υⲙ ᥲρⲧ𐔖ⲙ ᥒ𐔖 𐔤цц?

🌟—ⲭ𐔖ɥᥱɯь ρᥲᥴᥴⲕᥲⳅᥲⲧь ᥴⲃ𐔖υ ⲭᥱⲇ ⲕᥲⲏ𐔖ⲏы ⲏᥲ ᥒᥱρᥴ𐔖ⲃ?

𝘞𝘦𝘭𝘤𝘰𝘮𝘦 𝘵𝘰❤️
𝙱𝚕𝚘𝚘𝚍𝚢 𝚌𝚕𝚘𝚠𝚗 🎀
ⲧ𐔤ⲧ ⲧы ⲙ𐔖ⲿᥱɯь ᥒ𐔖ⲇᥱ᥈υⲧьᥴя ᥴ𐔖 ᥴⲃ𐔖υⲙ υᥴⲕ𐔤ᥴᥴⲧⲃ𐔖ⲙ,ⲙⲏᥱⲏυᥱⲙ, υ ⲙⲏ𐔖𐔏υⲙ ⲇρ𐔤𐔏υⲙ ❗️

ʙᴨ ᴨоᴄᴛ 🗝🗝 нᴀʙиᴦᴀция
༷ ̼ 🤩ᣟ݂ ׁׅ֒ ᩧ ꒰ ꒰ׁ⠀ ༷ 𓐇 ˚ִִ ִׁ. ๋ ִ 🤩 ׁ︶ . ֵ۫
Post #490 14

Forwarded from ꒰ ciel phantomhive 𝗱𝗮𝗶𝗹𝘆

🤩🎀 𝖼𝗂𝖾𝗅 𝗉𝗁𝖺𝗇𝗍𝗈𝗆𝗁𝗂𝗏𝖾 𝖽а̶𝗂𝗅𝗒 🎀 --
🤩 на этом канале вас ждёт ежедневный контент с Сиэлем Фантомхайв из « Тёмного дворецкого » и возможность поделиться своим творчеством связанным с ним в предложке 💝 . .

💭 🎀🎀🎀🎀 🎀
Post #488 17

Forwarded from жизнь Герта киннов

ㅤㅤ🤩🤩🤩🤩ㅤ▫️ㅤ🤩🤩🤩🤩
ㅤㅤ🤍🅰️𝓅𝒶ничить с невозможным 𝓂ℴгу лишь Я, как и п𝓅ℯℴдолевать это невоз𝓂ℴжное тоже могу лишь Я. 🤩

ㅤ🤩🤩🌟🌟 🔤ашли схожесть между
ㅤ🤩ㅤ🤩собой и Великой Гертой🤩
ㅤ 🤩 🔤 что насчет... узнать побольше
ㅤㅤ и последить за буднями
ㅤ▫️ ▫️таких же, как вы? 🤩🤩🤩
Post #486 18

Forwarded from ੭﹕﹒ serendipity ◡ cf 𓏲ּ

๋ ࣭ ⭑ sᴇrᴇndiᴩiᴛy – g𑄝𑄝d luᴄᴋ ᴛhᴀᴛ ʍᴀᴋᴇs y𑄝u find s𑄝ʍᴇᴛhing inᴛᴇrᴇsᴛing 𑄝r vᴀluᴀʙlᴇ ʙy ᴄhᴀnᴄᴇ. ⊹ ࣪ ˖

੭﹕﹒ здравствуй, милый друг .ᐟ .ᐟ ◡ 𓏲ּ


– здесь ты сможешь найти себе друга, любовь, короткую интрижку, «...».
Бот для твоих тейков: @serendipity_cf_bot

𝓨спехов, радость!!

ПРАВИЛА ; ВП .
Post #484 19

Forwarded from [ПОИСК АДМИНОВ] OC confession🫂🎭

🟥🟧🟨 !! 🔠elcom to.. !!
..🪽🎇🎇🪽 🔠🔠🔠 🔠🔠 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
🌟🪽это место где вы можете поделится своей ос по любому фд, оценить чужого!

❌❌❌❌Навигация
Post #482 34
я начала скидывать норм вес только тогда когда начала пить кучу витаминок и препаратов которые мне выписала гинекологиня, но она сказала, что скорее всего посадит меня на гормоны(у меня повышенный тестостерон) и видимо я снова наберу💔💔 я за месяц скинула уже 3 кг таким способом, у меня уменьшился аппетит(скорее стабилизировался) и я в принципе стала выглядеть свежее и стала меньше отекать, даже сейчас перед месячными я вешу с отеками не 80 кг как было до этого а всего 74🥹

@Takes_pohudenie_bot ʚɞ @pohudenieCF 🍓
  • ❤ 3
Post #481 35
всем сап, такая проблема, долго худела, по итогу скинула 10 ± кг (может чуть меньше) и решила выйти в поддержание, первую неделю кое как вес держался на 48, сегодня вырос до 49,хз чё делать ес он и будет хуячить дальше, надеюсь эт относится к теме кф лол, помогите пожалуйста 😢

@Takes_pohudenie_bot ʚɞ @pohudenieCF 🍓
  • ❤ 3
Post #480 45
Посоветуйте, пожалуйста, тренировки силовые, я ничего от слова совсем не понимаю, но очень сильно хочу похудеть. Ещё, если можете объясните мне про дефицит калорий, всем буду очень благодарна

@Takes_pohudenie_bot ʚɞ @pohudenieCF 🍓
  • 🙏 5
Post #463 113
всем дарова, в последнее время чувствую, что пиздец жирею. недавно встала на весы и там уже 61 кг при росте 168, те у кого такой вес с таким же ростом можете рассказать как выглядите? и каким способом худели те, что были с такими параметрами

@Takes_pohudenie_bot ʚɞ @pohudenieCF 🍓
  • ❤ 3
Post #462 122
привет кф!!1!

я начала худеть совсем недавно и вот сегодня сорвалась
постаралась сделать для себя чёткий план и тд а теперь то, с чем я вообще пришла

подскажите, что лучше всего скушивать если у меня есть доступ почти к любой еде но многое не люблю

@Takes_pohudenie_bot ʚɞ @pohudenieCF 🫚
  • ❤ 3
Post #461 118
всем привет, я хочу найти товарища по похудению, чтобы я могла спрашивать советы и хоть как-то высказываться

@Takes_pohudenie_bot ʚɞ @pohudenieCF 🫚
  • ❤ 4
Post #460 152
Привет можете дать совет как сделать ноги более стройными?? У меня маленький вес и ляхи с мою голову😢

@Takes_pohudenie_bot ʚɞ @pohudenieCF 🍓
  • ❤ 2
Post #443 209
прив🥺эьот парень новичок в похудении
рост 164 вес 58 цель 50
посоветуйте диету, упражнения, чтоб результат был заметен через месяц один-три прост вщ ни разу не занималась таким близко не знаю чё делать
особенно хочу схуднуть в ногах шоб влазить в skinny jeanssss и может быть в талии

@Takes_pohudenie_bot ʚɞ @pohudenieCF 🍓
  • ❤ 1
  • 🐳 1
Post #442 193
Что вы обычно делаете, когда вам нужно отработать дофига лишних калорий (500+)? Можете какие-нибудь тренировки посоветовать, на которых сразу много можно сжечь?

@Takes_pohudenie_bot ʚɞ @pohudenieCF 🍓
  • 🎉 3
Post #421 202
здравствуйте что делать если большие щеки?? это не отеки вообще как я поняла.. сама я вешу мало, но без понятия что с этим делать. может есть какие нибудь упражнения что бы убрать их

@Takes_pohudenie_bot ʚɞ @pohudenieCF 👛
  • 💯 2
Older posts →

About this channel

How can I read @pohudeniecf without a Telegram account?
TGViewer shows the public web preview Telegram publishes for ДЕНЬ ВП || Похудение Confession || 🦭: recent posts, photos, videos and the subscriber count, with no app, login or account.
How many subscribers does ДЕНЬ ВП || Похудение Confession || 🦭 have?
ДЕНЬ ВП || Похудение Confession || 🦭 (@pohudeniecf) has 161 subscribers on Telegram, refreshed roughly every 30 minutes.
Does ДЕНЬ ВП || Похудение Confession || 🦭 know I viewed it here?
No. Public channel previews carry no viewer identity, and TGViewer has no accounts or tracking of what you look up.
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →