С другой стороны, утром на танцах убиваю поясницу, днем на ЛФК восстанавливаю👌🏻

Вроде как баланс😁

Была на первом занятии сегодня, оказалось, что это как персональная тренировка по пилатесу, очень похоже!

У меня будет 3 ЛФК, а потом мне дадут комплекс, чтобы я делала дома уже сама