Счастливые 55+ ПЛ

❤️ Любимые наши!

Приглашаем вас на дружеский турнир по настольным играм в соседском центре!

⚡️ Вас ждет игровая комната с шашками и шахматами, а также авторский чай и печенье

🤩 11 мая, 17.00, соседский центр

❤️ Проведите эту субботу в компании позитивных жителей

❗️Напишите "+" в комментариях, если посетите нас 😉

Дорогие друзья!

Спешим вас обрадовать, что на первом занятии спиральной гимнастики с Ольгой коллективно принято решение заниматься 2 раза в неделю

Собираемся по вторникам и пятницам 11:00 в Соседском Центре по адресу: Пригородное шоссе, д.3🌱

Всем доброго дня!💙

Уже завтра, 23 апреля в 11:00 мы будем рады видеть вас на нашем первом занятии по спиральной гимнастике!

Приходите зарядиться энергией на весь день🤸

После знакомства с преподавателем и занятия вас, конечно же, ждёт чаепитие!
Приходите и приглашайте соседей из сообщества "Счастливые 55+"

Ждем вас в Соседском Центре по адресу: Пригородное шоссе, д.3

Дорогие жители!

☀️ Весна - это прекрасное время, чтобы привить себе новые полезные привычки.

Рады пригласить вас на занятия по спиральной гимнастике уже на следующей неделе!

🔵 Это простой комплекс движений, приемлемый для людей любого возраста.
🔵 При регулярном выполнении практика даёт мягкий терапевтический эффект.
🔵 Комплекс выполняется стоя или сидя на стуле, всё зависит от вашего состояния здоровья и подготовки.
🔵 Время выполнения: 2-4 минуты, в зависимости от выбранного темпа.
🔵 Форма одежды - удобная, не сковывающая движения.
🔵 При регулярном выполнении синхронизируется работа правого и левого полушарий.

💙 После знакомства с преподавателем, вас ждёт занятие и, конечно же, чаепитие! Приходите сами и приглашайте соседей из сообщества "Счастливые 55+!"

❗️23 апреля, вторник, 11.00
Соседский центр (Пригородное шоссе, 3)

Дорогие жители!

🔵 Приглашаем вас присоединиться к самостоятельным тренировкам от активистов сообщества "Счастливые 55+".

✔️ Пн, вт, пт, сб, вс
✔️ 11.00
✔️ Стадион школы 2

🔵 30 минут скандинавская ходьба
🔵 15 минут дыхательная и суставная гимнастика
🔵 15 минут ритмика под музыку

💙 Проведите время в компании спортивных единомышленников и зарядитесь энергией!

✔️ Не забывайте про удобную одежду, обувь и воду комнатной температуры.

💙 Доброе утро, дорогие наши соседи!

💙 Как ваше настроение, какие планы на это воскресенье?

💙 Готовим вам мероприятия и приятные сюрпризы.

💙 Ещё немного терпения и всё узнаете! Следите за обновлениями в группе.

С заботой, Самолет 😉

Дорогие жители!

🔵 13 апреля, 19.00 - очередная встреча Литературного клуба нашего комплекса.

🔵 Приглашаем обсудить роман Дэниела Киза «Цветы для Элджернона».

🔵 Вас ждёт обсуждение книги, приятная атмосфера, розыгрыш и интерактив от ведущих Клуба.

История затрагивает не только способности нашего мозга и возможности науки, но и обнажает человеческие пороки и то, как далеко готов зайти человек, играя Бога. 

🔵 На встрече пройдёт голосование за следующую книгу, которую будут читать члены Клуба.

❕А ещё у нас работает буккроссинг, вы сможете взять любую понравившуюся книгу или принести свою.

💙 До встречи в субботу, в Соседском центре.

Соседи, привет!

✈️Сегодня состоялась первая встреча сообщества «Счастливые 55+»

💙Будем знакомы!

Channel created