TGViewer
Channel Public Channel
питание хрюши

питание хрюши

@pitaniehry

Open in Telegram
Subscribers
92
Photos
255
Videos
2
Links
2
Recent Posts 17 shown
Post #462 11
завтрак(?)

первый раз за день ем, класс. съела буквально за 5 минут в туалете, даже не посмотрела на время . .
чем вы завтракали / обедали ?


#meal
  • ❤ 2
  • 🕊 1
  • 👻 1
Post #461 23
доброе утро
я проспала не успела позавтракать щас бегу на учебу взяла с собой протеинку мб потом поем
  • ❤ 1
  • 🌚 1
  • 👻 1
Post #460 32
результаты дня

такие вот #results сегодня . . на сонник был савушкин с замоченными в нем печеньками
в принципе, довольна, в особенности соженными кк, тк целый день дома
довольно продуктивный сегодня был день: дорешала вступительные онлайн, сделала большое дз по географии и поподготавливалась к завтрашней кр по алгебре. довольна собой !
как у вас день прошел ? все хорошо ?
  • ❤ 4
  • 💘 4
  • 🕊 2
Post #459 36
ужин 19:10

на ужин съела рис с соевым, индейку и хлебцы с сыром и ветчиной. в течении дня доела шоколадку и кусочек протеинки от бб «датский бисквит»
что вы кушали ?


272/31/5/25

#meal
  • ❤ 5
  • 🥰 4
  • 💘 4
Post #457 39
вы не представляете, как я люблю ключицы . . мне кажется, что это одно из самых изящных мест на теле


#bodycheck
  • 👀 5
  • ❤ 2
  • 💘 2
Post #452 56
завтрак 11:00

в школу не пошла, ахаха
на завтрак творог + греческий йогурт + банан + немного гранолы и такая протеиновая печенька. очень понравилась мне! может, закажу себе ассорти
чем вы завтракали ?


кбжу: 277/29/9/19

#meal
  • ❤ 5
  • 👻 4
  • 💋 3
  • 🕊 2
Post #450 59
обед 16:20-17:40

на обед съела гречку с курицей, сыром и пирожное картошка. потом было 2 бутерброда с ветчиной и сыром. и такие итоги имеем. в принципе, я довольна, но у меня вздулся почему-то живот (


#meal #results
  • 💘 3
  • ❤ 2
Post #449 58
завтрак 9:40

сегодня ко второй паре, поэтому я смогла поспать подольше, ура ! !
на завтрак: творог обезжиренный, греческий йогурт, творог с черникой, гранола и хлебцы с ветчиной и сыром. чем вы завтракали ?


кбжу: 220/23/8/14

#meal
  • ❤ 5
  • 🕊 4
  • 💘 3
  • ❤‍🔥 1
  • 💋 1
Post #448 60
что мне делать если я оч хочу шоколадку ( (
может дать себе пока отдых от всего этого как я делала а потом потихонечку возвращаться обратно
с учетом что я не обжираюсь до болей а просто куш что хочу
  • 💘 3
  • ❤ 1
Post #446 66
завтрак 7:50

нр на что нет сил. не хочу ничего расписывать. вчера нажралась на ~1400. не хочу ничего делать

#meal
  • 💘 6
  • ❤ 4
  • 🕊 3
  • 🌚 1
Post #445 72
завтрак 10:15

сходила к психиатру, первая сессия ознакомительной была. дальше будем смотреть
на завтрак съела бб брауни, греческий йогурт с черникой, творог, банан и за кадром 2 дольки шоколада. расписывать не буду, сил нет


#meal
  • ❤ 5
  • 💘 5
Post #444 73
у меня глаз дергается


#results
  • 🕊 4
  • 👻 2
  • 💘 2
Post #443 67
простите, мне очень плохо, я совсем не понимаю, что делать
рассказала маме о том, что нет сил, а она опять агрессирует ( хотя и ее можно понять, она тоже наверняка устала от всего этого
я очень хочу наложить на себя руки ведь так будет намного легче
  • 😢 3
  • 💔 1
  • 🙈 1
Post #442 73
питание хрюши простите у меня срыв #sp
у меня оч сильное желание сделать жб пока справляюсь
вроде съела не особо много (~700кк) но за раз и поэтому желудок распирает
  • 💘 1
Post #441 71
простите у меня срыв

#sp
  • 💔 5
  • 🕊 2
  • ❤ 1
Post #436 76
завтрак 8:55

сегодня не к первому, поэтомууу. ппшный тортик на завтрак, оч вкусно

если честно, в последнее время совсем нет сил. я очень устала от этого подсчета кк и тряски из-за одной лишней. я очень хочу восстановиться, но слишком боюсь набирать, ведь тогда я стану чересчур жирной (0_<)
короче грустно все это мне не нравится


кбжу: 192/10/3/23

#meal #sp
  • ❤ 2
  • 🕊 1
  • 💋 1
  • 💘 1
Post #427 76
ГОТОВИМ ВАФЛИ С ВЕТЧИНОЙ И СЫРОМ

для приготовления понадобится: 50г пастеризованных(!) белков, 40г муки (можно любую, но не рисовая), 10мл молока, 2г сливочного масла (обязательно!), ветчина, сыр, соль - по вкусу

взбиваем белки до состояния, как показано на фото. они должны быть белыми, но супер жидкими. добавляем молоко, масло, перемешиваем. добавляем муку и перемешиваем до однородной консистенции. если надо - добавляем еще молока / муки. добавляем ветчину, сыр и жарим на антипригарной сковородке до золотистой корочки под крышкой с двух сторон. done !


кбжу на все: 299/30/7/32

кбжу на 100г: 164/16/4/18

#meal
  • ❤ 1
  • 💘 1
Older posts →

About this channel

How can I read @pitaniehry without a Telegram account?
TGViewer shows the public web preview Telegram publishes for питание хрюши: recent posts, photos, videos and the subscriber count, with no app, login or account.
How many subscribers does питание хрюши have?
питание хрюши (@pitaniehry) has 92 subscribers on Telegram, refreshed roughly every 30 minutes.
Does питание хрюши know I viewed it here?
No. Public channel previews carry no viewer identity, and TGViewer has no accounts or tracking of what you look up.
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →