Ирина Писарева является президентом Федерации специалистов превентивной медицины и питания и экспертом-нутрициологом международного уровня.
В каждом выпуске член ОП РФ будет разбирать темы, которые окружают нас ежедневно: от «детоксов» и «суперфудов» до «чисток организма» и «магических БАДов».
➡️ Цель — научить читателей отличать реальные медицинские рекомендации от красивого маркетинга и не платить за то, что должно быть бесплатным — за собственное здоровье, — поделилась член ОП РФ:
Ваше тело — не мусорный бак, который нужно скрести изнутри. Это атомный реактор, который умеет перерабатывать все сам. Просто не мешайте ему работать. А если он сломался — чините его в сервисном центре, а не в автосервисе с соковыжималкой.
Что вы узнаете из первого выпуска:
— Почему ваша печень — это и есть тот самый «суперфильтр», который не нуждается в выходных.
— Откуда взялся тренд на детокс и кому это выгодно.
— Чем реально опасны соковые диеты при гипертонии, диабете и камнях в желчном.
— 4 простых шага, которые работают лучше любого «детокс-курса».
— Почему глимфатическая система мозга — единственный научно обоснованный «детокс».
Развернутые ответы на данные вопросы, а также ключевые факты, опровергающие популярные заблуждения, представлены на наших карточках. Следите за обновлениями рубрики. Впереди — разбор самых обсуждаемых мифов о питании и здоровье каждую субботу в 9:00 на канале @oprf_official
🇷🇺 Общественная палата России | Телеграм | MAКС | ВКонтакте 👈