#PieffSafety
Большинство производственных рисков можно увидеть заранее: неисправное оборудование, нарушение процедур, опасная зона работ.
С рисками для здоровья всё сложнее. Они часто развиваются постепенно и долго никак себя не проявляют.
Один из таких — тромбоз.
Это образование сгустков крови в сосудах, которые могут нарушать кровоток. В тяжёлых случаях это может привести к инфаркту, инсульту или тромбоэмболии лёгочной артерии.
В группе повышенного риска находятся:
• люди с преимущественно сидячей работой
• те, кто недавно перенёс травмы или операции
• люди с варикозным расширением вен
• люди с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы
• те, кто мало спит и работает в условиях постоянной нагрузки
Что помогает снизить риск:
✔️ не находиться долго в одной позе и регулярно двигаться в течение дня
✔️ во время длительных поездок и перелётов соблюдать питьевой режим и делать разминку
✔️ поддерживать физическую активность
✔️ проходить регулярные медицинские обследования
Поводом обратиться к врачу могут быть:
• отёки, боль или тяжесть в ногах
• покраснение или уплотнение кожи
• одышка, боль в груди или учащённое сердцебиение
Внимание к безопасности начинается с умения замечать риски до того, как они приведут к последствиям. Это относится не только к оборудованию и процессам, но и к собственному здоровью.
🇷🇺 Pieff в MAX
Как можно использовать наши посты #PieffSafety:
1. распространяйте практику: предлагайте проводить «минутки безопасности» на рабочих встречах;
2. если совещания проходят регулярно, проводите «минутки» по очереди, вовлекая разных участников (можно добавить соревновательный элемент — чья «минутка» окажется самой полезной или запоминающейся);
3. пользуйтесь нашим банком «минуток безопасности» — все материалы будут собраны по хэштегу #PieffSafety.