TGViewer
Channel Public Channel
Заметки писателя

Заметки писателя

@pi6im

Здесь стихи, истории и размышления о жизни, которые помогают найти опору в себе. Я делюсь личным опытом, пишу о книгах, создаю кукол-талисманов и рассказываю, как творчество меняет реальность. Если ты ищешь вдохновение, поддержку и смыслы — тебе сюда.
Subscribers
125
Photos
688
Videos
100
Links
115
Recent Posts 20 shown
Post #1370 23
Всем привет 👋

Вести канал в тг пока прекращаю, с впн у меня не ладится 😭
Кому интересен мой контент, приглашаю на другие свои площадки 👇


Мой канал в Макс

https://max.ru/channel_master_vika

Я в ВК
https://vk.ru/id324208741

Благодарю за поддержку 🙏
Канал не удаляю, надеюсь, что всё наладится ❤
MAX Путь к себе: творчество Виктории Колесник Я эмпат, который нашёл своё настоящее "Я". Пишу книги, которые помогут вам найти себя, создаю кукол-талисманов и рассказываю, как творчество меняет реальность.
  • ❤ 2
  • 🎉 1
Post #1369 16
Миру Мир! 🌏 💖

Продолжаю тему любви к жизни и родине.
Повторюсь, что я фанат великолепия природы, а не всего того, что называют "государствами".
Эта песня родилась, как крик души🕊️🕊️🕊️
А ещё я обнаружила, что у меня есть три песни про птиц🤔🥰
Эта называется «Птица мира», а две другие услышите в последующие пятницы 😉
Всем мирного неба над головой, радости в душе, благополучия в доме и замечательных выходных ☀️
Всех обняла 🫂
Какая птица живёт у вас в груди?
Выпускайте своих птиц на волю чаще🙏💖
#пою
Post #1368 18
Как понять «кто я» по тому, как я питаюсь🤔

Скажи мне, что ты ешь, и я скажу, кто ты. Ну, почти. Диетологи нервно курят в сторонке, а мы устроим перепись пищевых личностей и поймём по каким внутренним установкам живём 😉🔥

1. 🍷 Гурман
Для него еда — это искусство, а не топливо. Может полчаса рассказывать о «нотках трюфеля» и «бархатном послевкусии». Даже если ест шаурму, всё равно найдёт там букет. В ресторане выбирает не блюдо, а философию. Дома может приготовить ужин из трёх ингредиентов, но с соусом, который настаивался три дня. И да, он искренне не понимает, как можно есть «просто макароны».

2. 🥦 Привереда
Человек, который в детстве не любил лук, а теперь не любит всё, что с луком, без лука, и вообще. В меню видит только два безопасных блюда: «без соуса» и «без гарнира». В гостях — тайный ужас хозяйки. Заказывает пиццу «без всего, кроме теста и сыра», а потом просит убрать сыр. Его девиз: «Я не капризный, я просто знаю, что мне не надо».

3. 🍕 Всеядный
Ест всё, что не движется. А если движется — догоняет и ест. Для него нет плохой еды, есть только недостаточно соуса. Может съесть вчерашние макароны с новогодним салатом и не поморщиться. Всеядный — это не тип питания, это диагноз «я и есть холодильник». В компании таких же — душа компании и гроза шведского стола.

4. 🥑 Знающий, что ему надо съесть
Человек с внутренним навигатором. После тренировки — белок, утром — углеводы, вечером — кефир. Его организм — биологически активная добавка. Он не ест, он «восполняет ресурсы». Может отказаться от торта, потому что «у меня сегодня уже были быстрые углеводы». С ним сложно спорить, но у него всегда есть план.

А вы кто?
Пишите в комментариях: гурман, привереда, всеядный или знающий. Устроим перепись пищевых personality.
Главное — чтобы еда приносила радость?
Или хотя бы не приносила изжогу?

‼️Можете задать ещё один важный вопрос: "Почему в еде я именно такой?"

Раньше, я была всеядная, потому что с детства мне говорили "Ешь, что дают!" Я ела, даже когда не говорили это. Другой еды не было, приходилось есть, голодной ходить было для меня равнозначно самоубийству. А ещё я заедала негатив и внутренне напряжение.
Сейчас я ближе к знающему, что я хочу съесть, но пока белки и калории не считаю😅 Ну, если иногда😂
С переменами во внутреннем мире, действительно, меняются вкусовые предпочтения и питание в целом. Теперь я из "терпилы" превращаюсь в человека с личными границами ❤
Есть над чем подумать, правда?

#ктоя #поесть #гурман #привереда #всеядный #пп #юмор #вкпост
Post #1367 16
Анекдот перед постом👇
Post #1366 25
«От жизни не спрячешься »
. Виктория Колесник


Цитаты о жизни и смыслах

Действительно, пока твоё сердце бьётся, хочешь ты или не хочешь, а жизнь будет вливать в тебя энергии. Чаще те, которыми ты сам наполнен. И с этим, однозначно, нужно что-то делать.
Неосознанность — не повод, чтобы сказать, что жизнь — это боль.

Сегодня с утра меня посетили эти размышления 🤗 когда я задумалась какой пост написать.
Решила, что выберу цитаты из своей сказки «В поисках света»

Думаю, что вы найдёте свою для инсайта❤

О любви, свете и войне

✅ «Когда любовь уходит, приходит война! Да?»
✅ «У нафсов нет сердца, поэтому они не знают, что такое любовь! А где нет любви, всегда присутствует хаос и война».
✅ «Любовь — она повсюду.»
✅ «Слёзы — это тоже любовь, какими бы горькими они ни были.»
✅ «Всё, что сделано с любовью — живое.»

О вере, воображении и чуде

✅ «...воображение человека — это великий дар, с помощью которого совершаются чудеса и возникают новые миры. Например, так появилась планета Земля, люди и вся наша Вселенная... и эта история...оказалась невыдуманной...»

✅ «...без веры ничего не бывает... одна пустота... а там, где пустота и потеряны ориентиры... в уме появляются страхи и ложные желания... и только вера и мечты... помогают не потерять себя!»

✅ «У всех наших желаний есть шанс, чтобы исполниться. И этот шанс им предоставляем только мы сами.»

О страхе, желаниях и нафсах

✅
«На самом деле нафсы трусливые! Они тоже боятся и от страха исчезают.»

✅ «Тот, кто пожирает желания других, на самом деле просто ничто, потому что у него нет своих достойных желаний».

✅ «Мой папа говорит, что желания людей заполучить понравившуюся вещь, могут привести к войне. Всё, потому что у них нет в сердце любви».

О самопознании и правде

✅
«Глаза часто обманывают, но чувства всегда говорят правду».

✅ «Если бы ты знала, кто ты есть на самом деле, ты бы знала, кто из нас притворяется и кем».

✅ «Если есть тень, значит, есть свет...»

О критике, дружбе и принятии

✅
«Критика — это укус ядовитой змеи! К сожалению, после него трудно вылечиться, а порой и невозможно...»

✅«Думаю, что не нужно любовь и критику воспринимать как противоположности, что любовь — это идеал, а критика показывает на разрыв между реальностью и этим идеалом, потому что кто-то считает себя или другого плохим. Во всех живёт любовь, иногда нужно просто посмотреть с другой стороны на себя, ситуацию или других».

✅ «Я понимаю, что Любовь всегда вызывает эмоции, но не стоит ради неё убиваться и тем более гробить других! Ради любви надо жить!»

Какая вам больше всего откликается?
У вас есть личная цитата о смысле жизни, которая стала вашим компасом?


Сказка скоро появится на издательских платформах ❤

#цитаты #писательство #сказка #смыслыжизни #размышления
  • 👍 12
  • 🔥 12
  • ❤ 11
Post #1365 26
Тревога
Как перестать тревожиться и начать жить свою жизнь.

Знаете это чувство, когда внутри постоянно звучит сигнал тревоги? За сына, за дочь, за близких, за будущее. Кажется, что если расслабишься — случится беда. Знакомо?

Я долго жила в этом состоянии. Пока не поняла одну вещь: тревога не защищает. Она только истощает.

Мы думаем, что если будем контролировать всё — убережём детей. Но правда в том, что контроль не равно любовь. А тревога — не равно забота.

Что мне помогло:

🌿 Разделить два круга. Есть то, что зависит от меня (мои слова, моя забота, моё спокойствие). И есть то, что не зависит (выборы детей, обстоятельства, жизнь). Я научилась отпускать второй круг.

🌿 Понять, что тревога может быть родовой. Иногда мы несём боль бабушек и прабабушек, которые теряли детей, пережили войну, голод. Это не наша ноша. Её можно вернуть с любовью и благодарностью.

🌿 Начать вести дневник. Каждый вечер — три благодарности, новое убеждение и вопрос к себе. Через месяц я не узнала себя. Тревога не исчезла совсем, но перестала управлять моей жизнью.

🌿 Встретиться с внутренним ребёнком. Тем, который боялся, которого не слышали. Я сказала ему: «Я с тобой. Я защищу тебя.» И стало легче.

🌿 Перестать воевать с внутренним критиком. Он не враг. Он просто защищал меня как мог. Я поблагодарила его и выбрала новые убеждения.

Самое важное, что я поняла:

Пока мы тревожимся, мы не с детьми. Мы в своих страхах.
Любовь — это не контроль. Любовь — это доверие.
Дети выросли не потому, что мы плохие мамы. А потому, что мы хорошие — мы вырастили их самостоятельными.

Если вы узнали себя — начните с малого. Сегодня вечером напишите три вещи, за которые вы благодарны. Себе. Миру. Своему роду.

Вы достойны жить свою жизнь. Открыто. Уверенно. С любовью. 💛
Если хотите, я поделюсь планом дневника на 30 дней, который мне помог. Напишите в комментариях «хочу» — и я отправлю.
Мой опыт ведения дневника составляет более 15 лет.
У меня не было денег на психолога, но у меня было желание чувствовать радость чаще, чем гнев и тревогу.
И я благодарна себе и Миру, что это изменило мою жизнь.
И я с радостью делюсь своим опытом ❤❤❤

#тревога #самопрограммирование #дневникблагодарности #доверие
  • 🦄 9
  • ❤ 8
  • 🙏 7
  • 🔥 4
Post #1364 28
Итоги отпуска. Коротко.

Отпуск закончился, вернулась домой. Ощущение, что тело здесь, а мозг ещё в там😅

Но! Есть над чем поразмышлять, заглянуть в себя и увидеть то, что ещё есть в тени психики.

В отпуске ходила на рыбалку. 🎣☺️
Щука клевала как из пулемёта. Размер разный от 15 см до 2кг🔥 Душевный кайф словила. Свои желания щукам загадала🤗
Самое главное погода не подвела. +30*☀️

Сегодня настроилась на "Здесь и сейчас".
Ловлю себя в моменте. Это хорошее упражнение, чтобы не впадать в иллюзию прошлого или будущего.

Как оно выполняется:
Осознать себя сейчас. Сказать: «Я здесь! Я сейчас занята (. ), играю роль (. ), чувствую (. )»
В скобки вставьте нужное из вашего момента. Не рефлексируйте над сказанным. Констатация факта. Несколько раз на дню. Но если ловите себя на мысли, что вам неприятна роль и чувства, отвлекитесь, сделайте для себя что-то приятное и вернитесь в роль, если нет сейчас возможности перестать её играть.

Желаю всем успешной недели 🍀
Любите ловить рыбу?
#живу
  • 🔥 11
  • ❤ 10
  • 🥰 10
  • 👍 2
Post #1363 30
С Днём Рождения, милый Бердск! ❤

В эти выходные день города. Наш город будет праздновать 310 лет.
По воле судьбы я живу в этом городе почти 30 лет.
Я полюбила его за тишину, красоту природы и морюшко😍

Брдск, ты прекрасен!
💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖
Пусть эта песня станет символом нашей взаимной любви 💞
Поб для тебя🙏🥰

А вы любите свою малую родину?
Есть места, где ваша душа поёт?
  • ❤ 9
  • 🔥 8
  • 👍 7
  • ❤‍🔥 5
Post #1362 40
День знаний — это 1 сентября!

Мне кажется, в нашей стране такая ассоциация у всех людей. Этот паттерн не искоренить. А нужно ли? 🤔

Ведь мы учимся всю жизнь, до самой смерти. Если не учимся сами, нас учит жизнь. А мы либо осознаём уроки и проходим их, либо сопротивляемся и зарабатываем болячки.

Мне сильно помогает фраза: «Боже, дай мне возможность увидеть то, что я не вижу, и осознание того, как я могу этим воспользоваться себе на благо!»

Пока искала свою школьную фотографию, поняла, почему мне школа давалась тяжело: сильное внутреннее напряжение давило, как камень, привязанный к шее.

Все близкие (бабушка, дедушка, родители) неосознанно подняли планку идеальной меня. А я до неё сильно не дотягивала, хотя хорошо училась.
Меня не хотели принимать такой, какая я есть: немного несобранной, задумчивой, трусихой, желающей играть в куклы когда угодно, быть просто беззаботным ребёнком, а не только всем помогать.

🙈 Потом я сама себе эту планку поднимала. Ожидания родственников от меня в плане идеальности превратились в мою привычку.
И я всю жизнь дотягиваюсь до этой планки. Иногда, как на турнике, повисаю, потом устают руки, и я падаю. 🤦‍♀️

✅ Но есть в этом плюс: всё, что я умею, я обрела именно так — повышая планку своей идеальности. Но у всего есть своя цена. В этом случае — внутреннее напряжение.

Сейчас я «этот свой турник» сделала чуть ниже уровня груди, чтобы легко достать, залезть на него, покувыркаться. Мне так комфортно. Я стараюсь отстать от себя, не требовать ничего, просто творить и радоваться. ❤

Фото нашла только такое, но помню, было ещё одно, когда я пошла в первый класс. Мне бабушка нарвала огромный букет бордовых георгин. 😍

А вы помните свой первый букет на 1 сентября?

На каком уровне ваша планка идеальности? Рукой достаёте или надо подпрыгивать?

Фото в комментариях.
Не хочу больше платную подписку в тг, а фотки в пост не вмещаются😂
#ДеньЗнаний
  • ❤ 12
  • 🔥 11
  • 😍 10
  • 👏 1
Post #1361 27
Последний день лета😌

Утро промокло в тумане.
Сад тишиною томится.
Лето как будто в капкане...
Вдоволь мне им не напиться...

В душу сочится забвенье,
Запах грибов и усталость.
Жду от судьбы откровенье,
Чтоб не накапливать жалость.

Кофе остывший в стакане .
Плотный туман оседает.
Груши доспеют в чулане.
Лето, увы, засыпает...
(28) 29.08.26 Виктория Колесник

Лето, прощай! Отпускаю с любовью ❤️ Нам было хорошо вместе ❤

Пока писала стихотворение, подумала, что часто прошлое тяжело отпустить. Человек испытывает грусть в любом случае, даже если прошлые события были радостными, но с разными оттенками.

У меня этот оттенок носит сладкую нотку предвкушения предстоящий событий❤🎶 Груши доспеют и станут сладкими. Я буду наслаждаться их вкусом, когда за окном наступит поздняя осень.

Я хочу продолжать испытывать летний настрой внутреннего счастья. Пронести его через осень и зиму.🥰

Ведь наши ожидания как компас. Они поведут нас к событиям, на которые мы настроились.

Я продолжаю выбирать отметку на своём компасе, где стрелка указывает на отметку "Счастье"❤❤❤
А вы выбрали с каким настроем будете двигаться осенью?
Всего четыре направления, но можно смешивать😉: Счастье, Заботы, Тревога, Апатия.

Может у вас есть свой компас?
Поделитесь, какие направления написаны на нём😌🙏
#компас_осени
#стрелка_на_счастье
P.S. У меня родилась новая идея для создания волшебного предмета ⏱️
Поделюсь обязательно.

Всем доброй недели и ярких событий 🍁
  • ❤ 11
  • 👍 11
  • 💯 11
Post #1360 42
Чем порадовать ребёнка?

Подарить ему незабываемые моменты❤
Именно это я и делала всё лето для своего внутреннего ребёнка 🥰

Наслаждалась жарким летом, ярким солнцем, сибирской природой, дачными вкусняшками, цветами, пением птиц и путешествиями на лодке с семьёй ❤❤❤

Никаких планов и подведения итогов, только набираться впечатлений от моментов жизни.
В итоге от внутреннего счастья у меня родился второй песенный альбом.
Весь август я записывала свои песни❤
По-моему, у меня получилось изменить свой паттерн, что летом надо трудиться, чтобы зимой не голодать. Теперь моё лето — это счастья полные глаза, рот и уши🥰

А вам лето подарило в благодарность за счастье в груди подарок?
Как вы меняете свои старые тяжёлые установки?
С каким чувством будет у вас ассоциироваться уходящее лето?
#БлагодарюЛето

#БлагодарюЛето
  • 🔥 12
  • ❤ 11
  • ❤‍🔥 10
Post #1359 38
Хаос. ✅
Рисую новую МАК. 😍

Какие эмоции рождает хаос?
У меня это, в первую очередь, испуг. 🫣
А потом, в зависимости от видимой картинки, звуков и запахов, а также существующих в мозгу программ, вспыхивают чувства — чаще всего страх. Бывает также удивление, восхищение, неприязнь.

Инстинкт самосохранения включается почти мгновенно, но дальнейшие действия у всех разные. Кто‑то замирает, кто‑то убегает, кто‑то падает в обморок.

🤗В последнее время я занимаю позицию наблюдателя. Разрешаю своим чувствам просто быть во мне и наблюдаю за происходящим.

‼️Хаос приносит (или рождает) новые энергии. Без хаоса будет застой, не будет развития, эволюции, понимания многих моментов в жизни. В хаосе мы можем узнать себя глубже.

✅Поэтому за нашими чувствами в хаосе скрывается много чего интересного в нашей душе.

🙌Как у меня на карте: цвета смешиваются, давая новый цвет или оттенок. А если вглядеться в эти разноцветные хаотичные полоски и включить воображение, то можно увидеть что‑то для себя важное.

🤔В самом хаосе хаоса нет. В нём есть свои законы. 😅 Есть научный термин «энтропия» (кому интересно — загуглите). Чем больше мы себя не понимаем, тем больше энтропия (тем больше хаоса мы создаём).

Посмотрите на карту и прислушайтесь к своим чувствам.

1️⃣ Что вы чувствуете? Почему у вас именно это чувство? Откуда оно? Надо вспомнить момент из прошлого.

2️⃣Какая деталь на карте первой привлекла твоё внимание — и почему именно она?

3️⃣ Если эта карта могла звучать, какой это был бы звук или мелодия?

4️⃣ Представь, что ты можешь войти в эту карту: где бы ты встал, что бы сделал в первую очередь?

5️⃣Есть ли в этом хаосе какой‑то скрытый порядок, который ты замечаешь? Можешь его описать?

6️⃣Какая эмоция здесь самая «громкая», а какая — самая тихая и незаметная?

7️⃣Если этот хаос — это этап какого‑то пути, то что было до него и что может быть после?

8️⃣Если бы этот хаос мог дать тебе один совет, каким бы он был?

9️⃣Какой цвет здесь кажется тебе самым «сильным», а какой — самым уязвимым?

🔟Что в этом изображении хочется «убрать» или «добавить», чтобы оно стало для тебя более комфортным?

#рисую_МАК #хаос
  • ❤ 11
  • 🔥 10
  • 🥰 5
  • ⚡ 4
Post #1358 18
Рисую новую МАК «Хаос»
#рисую_МАК

Что бы вы изобразили на карте?
  • ❤ 3
  • 🔥 3
  • 👏 3
Post #1357 29
Стих со смыслом

Утро смывает ночное забвение.
День всё смешает в потоке терпения.
Вечер устало ложится на плечи,
В душу впускает тоскливые речи.

Снова рождается страх и обида.
Снова смещается счастья орбита.
Мы не попали в страну наслажденья.
Сладость во рту — лишь от чашки с вареньем.

Мы в колее, и дорожные знаки
Нас дрессируют для новой атаки.
Бьёмся с душою своею мы насмерть,
В жертву приносим её мы на паперть.

Утро смывает ночное забвение,
Где мы с душой в потоке веселья…
26.08.26 Виктория Колесник

Сегодня спонтанно за пять минут написала это стихотворение, уловив в голове мысль, что сегодня проторчу в очереди за бензином пару часов🤦‍♀️

🤔 А потом пошли потом размышления...

Можете тоже к ним присоединиться, задав себе вопросы👇

🤔«Что в моей повседневной рутине забирает у меня ощущение счастья — и что я могу сделать, чтобы вернуть его хотя бы в малых дозах?»

🤔«Где в моей жизни я борюсь с самим собой — и эта борьба действительно нужна, или она только истощает?»

🤔«Какие “дорожные знаки” (правила, ожидания, привычки) управляют моими решениями? Я сам их выбрал, или они пришли извне?»

🤔«Если сладость жизни сейчас — это чашка с вареньем, то какой вкус я хочу добавить в свою жизнь, чтобы она стала полнее?»

🤔«В какой момент я перестаю чувствовать себя “на паперти” и начинаю ощущать, что живу по-настоящему?»


‼️А вывод после всех размышлений я сделала такой:
✅ Я принимаю жизнь и обстоятельства такими какие они есть. Я разрешаю себе выражать любые эмоции, потому что в них нет вреда для других людей. Я разрешаю другим людям выражать свои эмоции, их эмоции тоже не несут вреда для меня. У меня есть право выбора, и я им пользуюсь, чтобы устроить себе комфортную жизнь.

P.S. Бензин на Газпроме закончился, и мне не пришлось стоять в очереди 🤣 Я заехала на «А Плюс» и заправила машину без долгих ожиданий, но за 123р за литр. 😂😂😂 И освободив себя от лишней маяты, поехала домой рисовать новую метафорическую карту. ❤ Завра покажу😍

Всем хорошего дня и вдохновения 🧚‍♂️❤
#сама_написала
  • ❤ 12
  • 👍 12
  • 🔥 11
Post #1356 32
Одна из моих любимых рубрик #О_чём_книга.

Летом мало времени на чтение, но по утрам я стараюсь всё равно прочитать пару‑тройку страниц. ☺️

Дать пищу для ума, иначе он начинает думать всякую всячину. 😂

Расскажу о книге Николая Пейчева «Быстрое исцеление тела».

Оговорюсь сразу, что я не рекламирую услуги автора и его самого. Я читаю на те темы, о которых мне хочется прочитать.

Эту книгу в 240 страниц невозможно прочитать за пару вечеров, как художественное произведение. Потому что большое количество информации мозгу тяжело усвоить за столь короткое время — и он отключится. А в книге много полезной информации.

Я читаю по одной главе, где автор подробно описывает, как наши мысли приводят к болезням тела. Даёт много методик и практик, как убрать ментальные блоки, которые высвободят в теле спрятанные там эмоции — и наступит выздоровление или придёт быстрее, если болезни серьёзные.

А все наши болячки, по мнению автора, с которым я согласна, от того, что мы становимся слишком серьёзными по отношению к жизни. Теряем связь с внутренним ребёнком, с собой, из‑за чего отдаём управление своей жизнью другим людям.

✅ Мысли автора мне откликаются. Я давно в этой теме. Многие методики для определения своих чувств в настоящем моменте мне знакомы. Часто ими пользуюсь, потом записываю мысли в дневник и письменно размышляю.

Эффект «вау!» (озарения) после записей приходит сразу же.💯%‼️

За это я и люблю свой дневник и называю его волшебным. ❤️ Потому что после озарения заложенные программы в мозгу подвергаются самим мозгом анализу и перестают быть догмой.👌

🔥 Он как нейросеть, которая постоянно обучается и совершенствуется. 😅
Мне именно такое вчера пришло сравнение. Хотя раньше он был ленивым тормозом, но я смогла его раскачать за несколько лет.

Попробуйте, думаю, что у вас тоже получится это сделать. Это классные ощущения — чувствовать себя гением своей жизни. ❤

А эта книга и подобные ей — как указатель, который задаёт направление. 📈

Вот вам метафора для размышления:

«Мне нравится следовать по следам людей какое‑то расстояние, потом я ухожу с натоптанной тропы и прокладываю свою».

Инструментами для переосмысления я пользуюсь, взяв пример у других людей, а после переосмысления создаю свои или переключаюсь на творческую деятельность. Хотя, по сути, продукт моего творчества — это тоже инструменты, но созданные не умом, а сердцем и чем‑то ещё большим. ❤

Книгу рекомендую. Покупала на WB за 300 рублей. Станете лучше понимать других людей и принимать мир таким, какой он есть, — уйдут обиды, злость, а значит, болеть будете реже. Всё зависит от ваших внутренних установок в мозгу.

Мозг всегда фоном выдаёт какую‑то вибрацию, а сердце считывает её как определённое чувство. Прислушайтесь к себе. Какое чувство фоном вибрирует в вас и уходит в пространство?

Собственно, оно и есть ваш вектор движения по жизни. Изменив чувство, жизнь автоматически меняется.

Какая книга вас в своё время вдохновила на внутренние перемены?

Всем желаю доброго здравия! 🤝🙏❤
  • ❤ 12
  • 👍 9
  • 🔥 9
  • 🥰 3
Post #1355 37
Продолжаю рассказывать о своей книге «Глаза Вселенной»

10 цитат(моих мыслей) из книги, которые глубоко затрагивают внутренний мир читателя и побуждают к самоанализу:

1. Об иллюзии идеального мира
«Мир, в котором он живёт здесь и сейчас — самый что ни есть идеальный. Почему бы просто это не осознать, эфемерность идеала, и не прекратить видеть вокруг себя неидеальный мир и наслаждаться проживанием своей жизни в этом!»

2. О принятии реальности
«Верным здесь будет принять всё, как есть, а потом изменить своё отношение к тому, что вам не нравится, подумать, чем бы мы могли быть полезны этому Миру.»

3. О свободе выбора и ответственности
«Создатель каждого одарил самым ценным, что есть у него — свободной волей. А это значит, что актёр сам способен создавать, что захочет и привносить это в свою жизнь.»

4. О страхе и внутреннем контроле
«Страх всегда выполняет свою защитную функцию, оберегая наше тело от травм, как физических, так и психологических. Но есть и другие люди, которые делают то, что боятся, а после понимают, что страх был их иллюзией.»

5. О принятии своих «тёмных» сторон
«Без принятия всего, в том числе добра и зла, как в своей душе, так и в мире, невозможно сделать первый шаг к осознанию, того, кто мы есть на самом деле и зачем проявились в этом физическом мире.»

6. О любви как источнике жизни
«Любовь на самом деле творит чудеса. Без любви, собственно, не бывает чудес.»

7. О подлинной природе человека
«Человек сам является Богом, что на самом деле, лишь его воля способна разрешить эту ситуацию. Человек может принять любое решение и действовать, не испытывая при этом чувство вины за свой выбор.»

8. О внутренней борьбе
«Чем больше мы боимся, тем дольше можем прожить. Другое дело, что жизнь будет однообразной и скучной.»

9. О неосуждении
«Каждый человек находится на своём месте. Создатель именно всё так и задумал, давая нам возможность оценить его творение.»

10. Об истинном «Я»
«Попытки исправить Мир — это пустая трата времени и сил. Не мы его создали, чтобы что-то в нём исправлять, лишь потому, что нам это не нравится.»

***
Все эти мысли я постаралась ненавязчиво внедрить в сюжет, чтобы у читателя возникало понимание, почему с героями происходят именно такие события в жизни, и сам читатель мог легко отследить свои и сделать выводы.


#отзыв #книгасосмыслом #цитатыизкниги #ГлазаВселенной
  • ❤ 15
  • 🔥 14
  • 👍 11
Post #1354 24
Новый отзыв на мою книгу «Глаза Вселенной»

Благодарю, что читаете мои книги и делитесь мыслями.

Желаю всем доброго понедельника и плодотворной недели 🍀 🙏❤

Книга

#отзыв
  • ❤ 7
  • 👌 4
  • 🔥 3
Post #1353 50
Песня, которая вызывает улыбку 😄
и тепло в душе❤


Эта песня, как продолжение темы про лёгкость🕊️

Иногда нужно просто позвать счастье в буквальном смысле, и оно придёт ❤

Заварите вкусный чай и позовите счастье в гости, попейте с ним чайку и просто скажите ему:
«Благодарю, что заглянуло в мой дом! Оставайся! Я буду стараться, чтобы тебе у меня было хорошо!» ❤❤❤🙏


Можете поговорить с ним по душам, скажите, что долго его ждали. Пусть сейчас на ваш взгляд жизнь кажется немного сложной и непонятной, но со Счастьем вместе, вы во всём разбираетесь и справитесь🤗

Всех обняла🫂
Замечательных выходных ❤🕊️❤

Ваше счастье гостит у вас или оно уже член вашей семьи?
#счастье_в_доме #счастье_пришло
  • 👍 16
  • ❤ 14
  • 🔥 14
Post #1352 41
Метафорическая карта «Лёгкость» 🕊️

Есть состояния, которые мы не можем потрогать, но мгновенно узнаем их внутри себя. Одно из самых желанных — Лёгкость.

Это не про легкомыслие или беззаботность «розовых очков». Лёгкость — это когда внутри нет войны. Когда плечи расправлены, в груди просторно, а мысли не похожи на вязкое болото. Это внутреннее разрешение быть собой, не таща за спиной мешок с камнями прошлого, чужих ожиданий и накопившейся усталости.

Часто мы не замечаем, в какой момент этот груз появился. Мы просто привыкаем жить в тяжести, считая её своей нормой. Нам кажется, что «так у всех» и что взрослая жизнь — это всегда про «надо», «терпи» и «соберись».

Посмотрите на эту карту. Что вы видите? Полет? Отпускание? Доверие ветру? Или, может быть, падение? Эта карта — лакмусовая бумажка вашего текущего состояния.

Тяжесть всегда сигнализирует о чем-то. Возможно, вы несете ответственность, которая вам не принадлежит, храните обиды, которые давно пора оплакать и отпустить, или пытаетесь контролировать то, что контролировать невозможно.

Лёгкость начинается с честного вопроса к себе: «Что я сейчас держу в руках?»

Попробуйте прямо сейчас погрузиться в этот образ и задать себе несколько вопросов. Не торопитесь, дайте себе время услышать ответы.

Вопросы для самоисследования с картой «Лёгкость»:

1. Где я сейчас? Представьте, что вы — главный герой этой карты. Вы парите, стоите на краю или наблюдаете со стороны? Опишите свои ощущения в теле: есть ли зажимы, или наоборот, свобода?

2. Что мне нужно отпустить, чтобы взлететь? Какой самый тяжелый «камень» лежит сейчас в моем рюкзаке (обида, долг, старые отношения, чувство вины)? Готов(а) ли я хотя бы на 1% ослабить хватку?

3. Какова моя «точка опоры»? На что я опираюсь, когда мир кажется зыбким? Эта опора делает меня легче или, наоборот, тянет вниз?

4. Что для меня является «ветром»? Какие люди, занятия или мысли придают мне сил и ощущения полета, а не усталости? Достаточно ли этого в моей жизни сейчас?

5. Как выглядит моя жизнь, если убрать из нее страх падения? Если бы я знал(а), что точно не разобьюсь, какой шаг я бы сделал(а) прямо завтра?

Делитесь в комментариях, какие чувства у вас вызывает эта карта? Что первое пришло в голову, когда вы увидели изображение? 👇

P.S. Сейчас я ощущаю внутри намного больше свободы и лёгкости, потому что стала разрешать себе посвящать больше времени на своё творчество. От каждой написанной книги, стихотворения или песни у меня крепнут крылья и я могу больше времени проводить в полёте. Всё, как у птенца, который учится летать🕊️❤☺️
Благодарю себя за это и всё, что этому способствует 🙏

#МАК #метафорическиекарты #психология #самопознание #легкость #ресурс #практика #вопросысебе
  • 👍 10
  • 🥰 10
  • ❤ 9
Post #1351 18
Рисую МАК "Лёгкость"

Пост ниже для ваших размышлений 👇🤔
на эту тему🕊️❤

А я написала список всех своих МАК. Получилась пока колода из 23 карт.
Пока рисую эти, может ещё какие-нибудь варианты появятся 😌
  • 🥰 4
  • ❤ 3
  • 👏 2
Older posts →

About this channel

How can I read @pi6im without a Telegram account?
TGViewer shows the public web preview Telegram publishes for Заметки писателя: recent posts, photos, videos and the subscriber count, with no app, login or account.
How many subscribers does Заметки писателя have?
Заметки писателя (@pi6im) has 125 subscribers on Telegram, refreshed roughly every 30 minutes.
Does Заметки писателя know I viewed it here?
No. Public channel previews carry no viewer identity, and TGViewer has no accounts or tracking of what you look up.
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →