فیزیکوه🏔

📜برنامه تنگه‌نوردی ۱۲۶
🏞️ آبشار سله‌بن

🧕🏻ویژه: دختران

🗓رفت: چهارشنبه ۱ مهر _ ۷ صبح
    برگشت: چهارشنبه ۱ مهر _ ۹ شب🌃(تقریبی)

🔰سرپرست: خانم قنداقی
@R_gh9601
⭕️برای ثبت نام فرم پر کنید و برای مشورت به ایشون پیام بدید.  

⚠️مهلت ثبت نام: تا دوشنبه ۱۲ شب

⛳️میعادگاه ما: ساعت ۶:۴۵ 🌄  میدان انقلاب (موقعیت📍در کامنت‌ها 🔖قرار میگیره)

🚶‍♂️طول پیمایش:
۴ ساعت ماشین+ ۲ ساعت رفت + ۲ ساعت استراحت+ ۲ ساعت برگشت+ ۴ ساعت ماشین

🧗‍♂️ سطح برنامه: ساده+

🆘در این برنامه داشتن بیمه ورزشی الزامی است.

💰هزینه:
آزاد : ۱ میلیون و ۸۴۰ هزار تومان
دانشجو: ۱ میلیون و ۵۴۰ هزار تومان

▫️ آب‌‌ نوردی‌ (بازی) ⛲️

🔖در کامنت ها پاسخگوی‌ شما هستیم.
#برنامه ۱۲۶
🆔 @physmount
📜جزئیات سفرمون👉:

📆 تقویم کوهپیمایی برنامه‌های مهرماه🍂✨

              -------------------------------------------------- 
6⃣2⃣1⃣ آبشار سله‌بن 🏞️
🗓 چهارشنبه ۱ مهر
🧗‍♂ ساده+
🔰سرپرست: خانم قنداقی
🧕🏻ویژه: دختران
     --------------------------------------------------
7⃣2⃣1⃣ قله پرسون _ (دشت هویج)🥕
🗓 پنجشنبه ۹ مهر
🧗‍♂ قله پرسون ⬅️ سخت
🧗‍♂ دشت هویج ⬅️ ساده
🔰سرپرست: خانم جدی‌کار
  --------------------------------------------------
8⃣2⃣1⃣ تپه‌ نورالشهدا کلکچال 🌄
🗓 پنجشنبه ۱۶ مهر
🧗‍♂ ساده+
🔰سرپرست: آقای کریم بیگی
🙋🏻ویژه: پسران
     --------------------------------------------------
9⃣2⃣1⃣ دوچرخه‌سواری بوستان لاله 🚴‍♀
🗓 پنجشنبه ۲۳ مهر
🚲 ساده
🔰سرپرست: خانم افقی
🧕🏻ویژه: دختران
     --------------------------------------------------
0⃣3⃣1⃣ گلاب‌دره 🌹🏞️
🗓 جمعه ۲۴ مهر
🧗‍♂ ساده
🔰سرپرست: خانم تقی‌نسب
🧕🏻ویژه: دختران
     --------------------------------------------------
1⃣3⃣1⃣ محرمانه 👀❕
🗓 پنجشنبه ۳۰ مهر
🧗‍♂ سطح: ❓
🔰سرپرست: ❓


#تقویم مهر 🍂
🆔 @physmount

📆تقویم برنامه های کوهپیمایی 🏞 مهرماه🍂

#تقویم مهر ☀️
🆔 @physmount

📋 گزارش تصویری برنامه ۱۲۵
⛰ نگین البرز؛ دماوند
🗓 ۱۲، ۱۳ و ۱۴ شهریور ۱۴۰۵ » پنجشنبه، جمعه و شنبه

❇️ اگه دوست دارید می‌تونید در کامنت‌ها 🔖 عکس 📸 و فیلم‌هاتون 🎥 رو به اشتراک بذارید تا بقیه هم ببینند✨.

🆔 @physmount

📝 گزارش برنامه ۱۲۵

🏞️ برنامه نگین البرز؛ دماوند
📅 تاریخ اجرا: پنجشنبه، جمعه، شنبه، ۱۲، ۱۳ و ۱۴ شهریور ۱۴۰۵
🎯 مقصد: قله دماوند
🏕️ ارتفاع مبدا: ۲۴۵۰ متر
🏔️ ارتفاع مقصد: ۵۶۱۰ متر
🪨خشونت مسیر: عمدهٔ چالش به خاطر شیب یکنواخت و طولانی بین ۱۵ تا ۳۵ درجه، ارتفاع‌گیری پیوسته، ریزش سنگ در بخش‌هایی از مسیر و شرایط متغیر جوی در ارتفاعات بالا هست.
👥 تعداد شرکت‌کنندگان: ۱۵ نفر
🧗‍♀️️️️️️️️️سرپرست: آقای کریمی/ خانم فروزان

🕓 زمان‌ها:

روز اول::
شروع برنامه: ۶:۳۰
حرکت از تهران: ۶:۵۰
پارکینگ جنوبی: ۹:۲۰
گوسفند سرا: ۱۳:۴۷
بارگاه سوم: ۱۹

روز دوم::
شروع حرکت: ۵:۳۰
قله: ۱۴:۳۰
بارگاه سوم: ۱۸:۴۰

روز سوم::
شروع حرکت: ۹:۳۰
گوسفندسرا: ۱۲
پارکینگ جنوبی: ۱۴:۳۰
پایان برنامه: ۱۷

📈 مدت صعود: ۹ ساعت (از بارگاه سوم تا قله)
📉 مدت فرود: ۴ ساعت (از قله تا بارگاه سوم)

👈طول پیمایش: رفت و برگشت تقریبا ۳۳ کیلومتر


🔼 افزایش ارتفاع: ۳۱۶۰ متر

🚰وضعیت آب: پارکینگ جنوبی و گوسفندسرا آب داشتند ولی مطمئن‌ نبودیم شرب باشه. از طرفی خود بارگاه سوم آب شرب نداشت کلا. ترجیح دادیم از آب معدنی استفاده کنیم😶‍🌫️.

📡 وضعیت آنتن: همراه اول برای بعضی از افراد خیلی خوب آنتن داشت. رایتل کلا آنتن نداشت.

📋 وضعیت کلی برنامه: با استراحت‌های درست در بارگاه و برنامه ریزی آگاهانه (نه صرفا تقلید از بقیه گروه‌ها) می‌شد صعود کرد. مضاف بر اینکه بچه ها آنقدر همدل بودن و گفتیم و خندیدیم که شیرینی پیمایش بیشتر قابل لمس بود.

💡 پیشنهاد برای دفعات بعد: به جای ۵:۴۰ باید زودتر مثلا ۴:۳۰ حرکت کنیم که به تاریکی نخوریم. هدلایت بیشتری ببریم.


#گزارش ۱۲۵

🆔 @physmount
یکم در مورد این برنامه بخونید👇.

📋 گزارش تصویری برنامه ۱۲۴
⛰ قله علم‌کوه
🗓 ۵ و ۶ شهریور » پنجشنبه و جمعه

❇️ اگه دوست دارید می‌تونید در کامنت‌ها 🔖 عکس 📸 و فیلم‌هاتون 🎥 رو به اشتراک بذارید تا بقیه هم ببینند✨.

🆔 @physmount