TGViewer
Channel Public Channel
فیزیکوه🏔

فیزیکوه🏔

@physmount

قله ای از قلل رشته کوه تهران
Subscribers
3.66K
Photos
1.3K
Videos
299
Links
277

Showing posts older than #2444 · Back to latest

Older Posts 13 shown
Post #2443 1.44K
📝 گزارش برنامه ۱۲۲

🏞 برنامه قله توچال
📅 تاریخ اجرا: جمعه ۱۶ مرداد ۱۴۰۵
🎯 مقصد: قله توچال
🏕 ارتفاع مبدا: ۱۸۰۰ متر
🏔 ارتفاع مقصد: ۳۹۶۰ متر
🪨خشونت مسیر: برای رسیدن به پناهگاه شیرپلا باید دست به سنگ شد و حدود ۱ ساعت از سنگ‌های پله‌گونه بالا رفت! بقیه مسیر دارای شیب متوسط است.
👥 تعداد شرکت‌کنندگان: ۱۲ نفر
🧗‍♀️سرپرست: خانم فروزان

🕓 زمان‌ها:

▫️حرکت از میدان سربند: ۰۴:۱۶
▫️رسیدن پناهگاه شیرپلا: ۰۷:۳۰
▫️حرکت از پناهگاه شیرپلا: ۰۸:۰۰
▫️رسیدن به جان‌پناه امیری: ۱۱:۰۰
▫️حرکت از جان‌پناه امیری: ۱۱:۲۰
▫️رسیدن به قله توچال: ۱۳:۵۹
▫️حرکت از قله به سمت تلکابین: ۱۴:۵۰
▫️سوار تلکابین ایستگاه ۷: ۱۶:۰۰
▫️رسیدن به ایستگاه ۱: ۱۷:۳۰


📈 مدت صعود: ۹ ساعت و ۴۴ دقیقه
📉 مدت فرود با تلکابین(با احتساب صف): تقریبا ۲ ساعت

👈طول پیمایش: ۱۰ کیلومتر رفت


🔼 افزایش ارتفاع: ۲۱۶۰ متر

🚰وضعیت آب: داخل پناهگاه شیرپلا و نزدیک جان‌پناه امیری می‌شد آب برداشت.

📡 وضعیت آنتن: تا شیرپلا آنتن داشتیم ولی بعد از اون کم و بیش آنتن نبود.

📋 وضعیت کلی برنامه: درسته خیلی اذیت کننده است ولی با حداقل آمادگی جسمانی و با استراحت‌های درست و به جا میشه صعود کرد.

💡 پیشنهاد برای دفعات بعد: زودتر برسیم به قله تا به صف طولانی تلکابین نخوریم!

☠️ مشکلات احتمالی: درد زانو، به خاطر دست به سنگ شیرپلا!

⚠️ توضیحات اضافی: سعی کردیم استراحت‌های کوتاه زیادتر داشته باشیم؛ آب و خوراکی بخوریم تا انرژی بگیریم برای ادامه دادن.

#گزارش ۱۲۲

🆔 @physmount
یکم در مورد این برنامه بخونید👇.
Telegraph گزارش برنامه ۱۲۲_ قله توچال ✍️نویسنده: ناشناس 🕟 ساعت چهار و ربع بود که مسیرمون رو شروع کردیم. همون ابتدای کار با صحنه‌های تارکوفسکی مواجه شدیم! 🎬 دیگه با حس ششم، پله‌ها رو پیدا کردیم و رفتیم بالا. تقریباً یک ساعت بعد، سر دوراهی مسیر اصلی توچال و شیرپلا وایستادیم و یه کم خوراکی و آب…
  • 🔥 12
  • ❤ 4
  • ⚡ 1
  • ❤‍🔥 1
  • 👍 1
  • 👏 1
  • 🤩 1
  • 🆒 1
Post #2441 1.7K
⏳به وقت عشق بازی

❌❌این فیلم مطمئناً در تاریخ فیزیکوه جزء ماندگار ترین لحظه ها حساب میشه😍😍😍🥲🥲🥲.
جایی که جملات تمام نشده رها می‌شوند 😅.

✅ پایان برنامه ۱۲۵ _ قله دماوند 🇮🇷🏔.
🆔 @physmount
  • 🔥 48
  • ❤‍🔥 13
  • ❤ 8
  • 👏 3
  • 🥰 2
  • 🎉 2
  • 🤩 2
  • 🕊 2
  • 🆒 2
  • ⚡ 1
  • 👍 1
Post #2440 1.63K
فیزیکوه🏔 📜برنامه ۱۲۵ کوهنوردی 🏔صعود به بام ایران‌جان🇮🇷 قله دماوند 🏔 🗓رفت: پنجشنبه ۱۲ شهریور _۷ صبح 🌤 برگشت: شنبه ۱۴ شهریور _ ۶ عصر🌇(تقریبی) 🔰سرپرست: خانم فروزان @melikafriz ⭕️برای ثبت نام فرم پر کنید و برای مشورت به ایشون پیام بدید. ⚠️مهلت ثبت نام: تا سه‌شنبه…
این‌بار مقصد، بلندای باشکوه دماوند🏔🇮🇷 است؛
همان؛

«ای دیو سپید پای در بند
ای گنبد گیتی ای دماوند» 🏔️❄️

کوهی که تنها بلندترین قله‌ی این سرزمین نیست؛
بخشی از حافظه‌ی چند هزار ساله‌ی ماست… 🇮🇷✨.

همان جایی که در روایت فردوسی،
فریدون، ضحاک را به بند کشید ⚔️
و از آن روز، دماوند در خیال ایرانی
نه فقط یک کوه،
که نمادی از ایستادگی، رهایی و شکوه شد. 🔥🏔️.


این‌بار راهی همان قله‌ایم… 🥾
جایی که افسانه و آسمان به هم می‌رسند ☁️✨
جایی میان سنگ و برف و باد 🪨❄️🌬️
که هر قدمش روایتی‌ست
از اراده، صبوری و رؤیایی که باید برایش ارتفاع گرفت. ❤️‍🔥

می‌رویم تا در سکوت کوهستان،
زیر آسمانی بی‌انتها 🌌
کمی از هیاهوی دنیا فاصله بگیریم
، دوباره خودمان را پیدا کنیم 😌 و در کنار‌هم، خاطره‌ای بسازیم که مدت‌ها با ما بماند. ☁️🌿.

قرارمان این بار؛
جایی نزدیک‌تر به آسمان ☁️
بر بلندای اسطوره‌ای که قرن‌هاست
بر فراز ایران ایستاده است. 🇮🇷🏔️

دماوند؛ بام ایران، خانه‌ی افسانه‌ها، مقصد این سفر ما. ✨🥾🏔️

📽تصویر برداری: آقای مجید قهرودی
📝نویسنده: آقای ایلیا شایگان
🆔 @physmount
  • ❤‍🔥 17
  • ❤ 3
  • ⚡ 1
  • 👎 1
  • 🔥 1
  • 🥰 1
  • 🤩 1
  • 🕊 1
  • 🍓 1
  • 🆒 1
  • 😎 1
Post #2439 1.44K
فیزیکوه🏔 📜برنامه ۱۲۵ کوهنوردی 🏔صعود به بام ایران‌جان🇮🇷 قله دماوند 🏔 🗓رفت: پنجشنبه ۱۲ شهریور _۷ صبح 🌤 برگشت: شنبه ۱۴ شهریور _ ۶ عصر🌇(تقریبی) 🔰سرپرست: خانم فروزان @melikafriz ⭕️برای ثبت نام فرم پر کنید و برای مشورت به ایشون پیام بدید. ⚠️مهلت ثبت نام: تا سه‌شنبه…
❌ تکمیل‌ ظرفیت برنامه ۱۲۵
بام ایران‌جان 🇮🇷❤️‍🔥 _ قله دماوند
با توجه به متن برنامه ۱۰ نفر اول می‌تونند تو اتاق خصوصی بخوابند، بقیه باید برند پناهگاه، بین تخت ها🛏 بخوابند که خیلی هم روال هست.
✅ شما می‌تونید فرم پر کنید تا اگه ظرفیت باز شد، بهتون پیام داده بشه📩 .
🆔 @physmount
  • 🔥 12
  • ❤‍🔥 3
  • ❤ 2
  • 👏 2
  • 🥰 1
  • 😢 1
  • 🤩 1
  • 💔 1
  • 😐 1
  • 🆒 1
Post #2437 1.68K
فیزیکوه🏔 📆تقویم پیش برنامه های دماوند🇮🇷🏔 #تقویم دماوند 🆔 @physmount
📜برنامه ۱۲۵ کوهنوردی
🏔صعود به بام ایران‌جان🇮🇷 قله دماوند 🏔

🗓رفت: پنجشنبه ۱۲ شهریور _۷ صبح 🌤
برگشت: شنبه ۱۴ شهریور _ ۶ عصر🌇(تقریبی)

🔰سرپرست: خانم فروزان @melikafriz
⭕️برای ثبت نام فرم پر کنید و برای مشورت به ایشون پیام بدید.  
⚠️مهلت ثبت نام: تا سه‌شنبه شب🌃

⛳️میعادگاه ما: ساعت ۶:۳۰ صبح🌄 مقابل سردر دانشگاه تهران⛩ (موقعیت📍در کامنت ها 🔖میذارم)

🚶‍♂️طول پیمایش:
روز اول👇🏻
۴ ساعت ماشین + ۶ ساعت صعود + ۲ ساعت استراحت + شب مانی
روز دوم👇🏻
۹ ساعت صعود + ۲ ساعت استراحت + ۶ ساعت فرود + شب‌مانی
روز دوم👇🏻
۵ ساعت فرود + ۴ ساعت ماشین‌

🧗‍♂️ سطح برنامه: واویلا+🦂
🆘در این برنامه داشتن بیمه ورزشی الزامی است.

💰هزینه: ۶,۲۰۰,۰۰۰ تومن
👩‍🎓 دانشجویان 👈 ۵,۷۰۰,۰۰۰ تومن (ماشین+ قاطر+پناهگاه)
🔖در کامنت ها پاسخگوی‌ شما هستیم.
#برنامه ۱۲۵
🆔 @physmount
📜جزئیات سفرمون 👇🏻:
Telegraph 📜 حالا چجوری بریم دماوند؟ 🤔 خب رسیدیم به پای دماوند. این برنامه ۳ روزه هست یعنی از پنجشنبه صبح شروع میشه تا شنبه عصر. دقیق تر بخوام بگم، پنجشنبه ساعت ۶:۳۰ صبح از مقابل سردر دانشگاه تهران⛩ راه میوفتیم. سوار مینی بوس میشیم و میریم سمت پارکینگ جنوبی دماوند (رینه) کمتر از ۴ ساعت راه داریم.‌…
  • ❤‍🔥 20
  • ❤ 9
  • ⚡ 5
  • 😭 4
  • 👏 3
  • 🥰 2
  • 🎉 2
  • 🆒 2
  • 😎 2
  • 👍 1
  • 🔥 1
Post #2436 1.49K
فیزیکوه🏔 📜برنامه کوهپیمایی ۱۲۴ 🏔صعود به k2 ایران قله علم کوه 🗓رفت: چهارشنبه ۴ شهریور _۱۱شب 🌄 برگشت: جمعه ۶ شهریور _ ۱۲ شب🌃(تقریبی) 🔰سرپرست: آقای کریمی @Mohammadkarimir ⭕️برای ثبت نام فرم پر کنید و برای مشورت به ایشون پیام بدید. ⚠️مهلت ثبت نام: تا سه شنبه…
✅ پایان برنامه علم کوه.
ضبط مکالمه بی‌سیم یکی از بچه‌ها و اعلام وضعیت📞

دیروز وقتی بچه‌ها سالم💚 رفتند و اومدند خیلی خوشحال شدیم.
خدا بهشون قوت بده🤲🏻.
به بازوها و پاهاشون توان بده تا ایران زیبا🇮🇷 دور بگردند 💞.

به امید صعود ایمن دماوند 🇮🇷🏔.
میریم که داشته باشیم ✌️🏻🔥.
🆔 @physmount
  • ❤‍🔥 27
  • ❤ 7
  • 🔥 3
  • 👏 2
  • ⚡ 1
  • 🤯 1
  • 🎉 1
  • 🤩 1
  • 🙏 1
Post #2429 1.6K
📋 گزارش تصویری برنامه ۱۲۰
🏕 جنگل کارا 🏞
🗓 ۸ اسفند » جمعه

❇️ اگه دوست دارید می‌تونید در کامنت‌ها 🔖 عکس 📸 و فیلم‌هاتون 🎥 رو به اشتراک بذارید تا بقیه هم ببینند✨.

🆔 @physmount
  • ❤ 14
  • 🔥 3
  • ❤‍🔥 2
  • 🦄 2
  • 👏 1
  • 🤩 1
  • 🆒 1
Post #2428 1.79K
📝 گزارش برنامه ۱۲۰

🏞 برنامه کوهپیمایی جنگل کارا
📅 تاریخ اجرا: جمعه ۸ اسفند ۱۴۰۴
🎯 مقصد: جنگل کارا
🏕 ارتفاع مبدا: ۱۵۳۰ متر
🏔 ارتفاع مقصد: ۲۱۲۷ متر
🚰وضعیت آب: از مغازه‌های اول مسیر می‌توان آب خرید. چشمه‌‌ی کوچکی هم در جنگل کارا وجود دارد.
🪨خشونت مسیر: در کل مسیر ساده است؛ ولی نیم‌ساعت آخر مسیر ممکن است به دلیل شیب زیاد و خاکی بودنش برای برخی ترسناک به نظر برسد.
👥 تعداد شرکت‌کنندگان: ۱۲ نفر
🧗‍♀️سرپرست: خانم فروزان

🕓 زمان‌ها:

▫️حرکت از میدان درکه: ۰۶:۳۸
▫️رسیدن به جنگل کارا: ۰۸:۰۵
▫️حرکت از جنگل کارا: ۰۹:۲۸
▫️رسیدن به میدان درکه: ۱۱:۰۷

📈 مدت صعود: ۱ ساعت و ۲۷ دقیقه
📉 مدت فرود: ۱ ساعت و ۳۹ دقیقه

🔼۵۹۷ متر افزایش ارتفاع

📋 وضعیت کلی برنامه: همه با سرعت مناسب مسیر را طی کردیم.


#گزارش ۱۲۰
🆔 @physmount

یکم در مورد حس و حال برنامه ۱۲۰ بخونید👇.
Telegraph گزارش برنامه ۱۲۰_جنگل‌کارا دور هم جمع شدیم و طبق معمول خودمون رو معرفی کردیم🗣. گرم کردن رو یکی از بچه‌ها برعهده گرفته بود🤸‍♀. بعد از گرم کردن راه افتادیم به سمت مقصدمون. کوچه‌ها رو یکی یکی رد کردیم و از کنار درختای قطور چنار🌳 عبور کردیم. صدای رودخونه مثل همیشه طراوت تازه‌ای بهمون بخشید🏞.…
  • 🔥 6
  • ❤ 2
  • ❤‍🔥 1
  • ☃ 1
  • 👍 1
  • 👏 1
  • 😐 1
  • 🆒 1
  • 😎 1
Post #2427 1.35K
فیزیکوه🏔 📜برنامه کوهپیمایی ۱۲۴ 🏔صعود به k2 ایران قله علم کوه 🗓رفت: چهارشنبه ۴ شهریور _۱۱شب 🌄 برگشت: جمعه ۶ شهریور _ ۱۲ شب🌃(تقریبی) 🔰سرپرست: آقای کریمی @Mohammadkarimir ⭕️برای ثبت نام فرم پر کنید و برای مشورت به ایشون پیام بدید. ⚠️مهلت ثبت نام: تا سه شنبه…
❌ تکمیل‌ ظرفیت برنامه ۱۲۴
دومین قله ایران‌جان 🇮🇷 _ علم کوه

✅ شما می‌تونید فرم پر کنید تا اگه ظرفیت باز شد، بهتون پیام داده بشه📩 .
🆔 @physmount
  • 💔 6
  • 👏 4
  • ❤ 3
  • 🆒 2
  • ❤‍🔥 1
  • 😭 1
Post #2426 1.52K
فیزیکوه🏔 📜برنامه کوهپیمایی ۱۲۴ 🏔صعود به k2 ایران قله علم کوه 🗓رفت: چهارشنبه ۴ شهریور _۱۱شب 🌄 برگشت: جمعه ۶ شهریور _ ۱۲ شب🌃(تقریبی) 🔰سرپرست: آقای کریمی @Mohammadkarimir ⭕️برای ثبت نام فرم پر کنید و برای مشورت به ایشون پیام بدید. ⚠️مهلت ثبت نام: تا سه شنبه…
وقتی میفهمی صعود داره جدی میشه که،
منظره از شایرِ سرسبز 🏞 تبدیل می‌شه به موردورِ وحشتناک 💀

نیمهٔ دوم علم‌کوه؛
جایی که ابهت معنی واقعی‌ش رو پیدا می‌کنه.
یخچال‌هایی🏔 که یادگار هزاره‌ها هستند،
کوه‌هایی که سر به آسمون می‌سایند،
و اون دیواره‌ای🧗‍♂ که خواب رو از چشمِ هر ماجراجویی می‌دزده...

پایین‌تر، اما یه قصه‌ی دیگه‌ست:
چادر می‌زنیم کنار دشت هسارچال🏕،
گل می‌گیم، گل می‌شنویم🥲،
می‌خوریم و می‌آشامیم و زیر آسمون پرستاره دمی می‌آساییم 🌌🏕️

بالا اما...
اونجا که نفس‌ها شماره می‌افته،
جایی که باید با غول دوم ایران دست و پنجه نرم کنیم🥾؛
همون جایی که می‌فهمیم علم‌کوه فقط یه کوه نیست،
یه آزمونِ بزرگ برای اونیه که دل به دریا زده.

بریم که هم ما منتظر علم‌کوه هستیم هم اون منتظر ما... 🏔️🔥
🆔 @physmount
  • ❤ 20
  • ❤‍🔥 5
  • 🔥 3
  • 🤩 3
  • 😭 3
  • 🆒 3
  • 😎 2
  • ⚡ 1
  • 👏 1
  • 🍓 1
  • 🦄 1
Post #2425 1.69K
📜برنامه کوهپیمایی ۱۲۴
🏔صعود به k2 ایران قله علم کوه

🗓رفت: چهارشنبه ۴ شهریور _۱۱شب 🌄
      برگشت: جمعه ۶ شهریور _ ۱۲ شب🌃(تقریبی)

🔰سرپرست: آقای کریمی @Mohammadkarimir
⭕️برای ثبت نام فرم پر کنید و برای مشورت به ایشون پیام بدید.  
⚠️مهلت ثبت نام: تا سه شنبه ۱۲ شب

⛳️میعادگاه ما: ساعت ۲۲:۴۵ 🌄  میدان آپادانا (موقعیت📍در کامنت ها 🔖میذارم)

🚶‍♂️طول پیمایش:
روز اول👇🏻
۷ ساعت ماشین+۳ ساعت صعود + ۵ ساعت استراحت و هم هوایی + شب مانی

روز دوم👇🏻
۶ساعت صعود + ۲ساعت استراحت + ۴ ساعت فرود  + ۲ ساعت استراحت+  ۷ ساعت ماشین

🧗‍♂️ سطح برنامه: سخت++
🆘در این برنامه داشتن بیمه ورزشی الزامی است.

💰هزینه: ۴,۲۰۰,۰۰۰ تومن
  (اتوبوس+پاترول یا نیسان)

🟢بازدید از دریاچه هسارچال(علم کوه) 🏞
⚪️بازدید از یخچال علم کوه 🏔
🔴شبمانی در دشت هسارچال 🏕🌌

🔖در کامنت ها پاسخگوی‌ شما هستیم.
#برنامه ۱۲۴
🆔 @physmount
📜جزئیات سفرمون👉:
  • ❤‍🔥 13
  • 🔥 4
  • ❤ 3
  • 🤯 2
  • 🤩 2
  • 😎 2
  • 👍 1
  • 🙏 1
  • 🕊 1
Post #2415 1.71K
فیزیکوه🏔 📜برنامه ۱۲۳ کوهپیمایی 🏔خط الراس کلکچال به توچال🚠 پیش برنامه ی دماوند (شبمانی توچال🌃) 🗓رفت: پنجشنبه ۲۹ مرداد _ ۷.۳۰ صبح 🌄 برگشت: جمعه ۳۰ مرداد _ ۹.۳۰ صبح 🌄(تقریبی) 🔰سرپرست: خانم ملکی @Taranom_Maleki ⭕️برای ثبت نام فرم پر کنید و برای مشورت به ایشون…
✅ پایان برنامه ۱۲۳
خط الرأس کلکچال به توچال 🗻___🏔

اولین پیش برنامه دماوند🇮🇷🏔، با هدف هم هوایی (آمادگی برای زیست در ارتفاع بالا) با موفقیت انجام شد.

کلی آدم با انگیزه که همت کردن💪🏻 و توچال از مسیر طولانی تر یعنی خط الرأس پیمایش کردند🚶‍♂🚶🚶‍♀. تازه اونم‌ با کوله کشی که حسابی توان آدم می‌گرفت.
🕗 ۸ صبح پنجشنبه شروع کردیم☀️،
🕗 ۸ شب پنجشنبه رسیدیم پناهگاه🛖⛺️🌌 و خوابیدیم
🕤 ۹:۴۰ صبح جمعه پایین بودیم.
🆔 @physmount
  • ❤ 27
  • ❤‍🔥 9
  • 🔥 3
  • ⚡ 2
  • 👍 2
  • 👏 2
  • 🤩 1
  • 🆒 1
  • 😎 1
Older posts →
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →