فیزیکوه🏔

فیزیکوه🏔 pinned a photo

📜برنامه ۱۱۸
افطاری ایستگاه یک توچال (چشمه⛲️)

ویژه: پسران 🙋🏻‍♂

🗓رفت: جمعه ۱ اسفند - ۱۷:۰۰ عصر🌇
برگشت: جمعه ۱ اسفند _ ۲۰:۰۰ شب🌃(تقریبی)

🔰سرپرست: سیدمحمدجویا تراب @smoJouclay
⭕️برای ثبت‌نام فرم پر کنید و برای مشورت به ایشون پیام دهید.
⚠️مهلت ثبت نام: تا چهارشنبه شب🌃

⛳️میعادگاه ما: ساعت ۱۶:۴۵ ورودی مسیر سلامتی توچال(موقعیت📍در کامنت ها 🔖میذارم)

🚶‍♂️طول پیمایش:
۱ ساعت صعود +۱ ساعت افطاری و نماز + ۱ ساعت فرود

🧗‍♂️ سطح برنامه: ساده

💰هزینه: ۱۱۰ تومن
👩‍🎓 دانشجویان 👈 ۴۰ تومن
🔖در کامنت ها پاسخگوی‌ شما هستیم.
#برنامه ۱۱۸
🆔 @physmount
📜جزئیات سفرمون 👇🏻:

فیزیکوه🏔 pinned «📣 🌃🌙افطاری ماه مبارک رمضان 🌙🌃 📜برنامه ۱۱۷ کوهپیمایی + صعود شبانه 🛖 ایستگاه دوم کلکچال 🧕🏻ویژه: دختران 🗓رفت: پنجشنبه ۳۰ بهمن _ ۶ عصر 🌄 برگشت: پنجشنبه ۳۰ بهمن _ ۱۱ شب🌃(تقریبی) 🔰سرپرست: خانم افقی @Physimount_Admin ⭕️برای ثبت نام فرم پر کنید و…»

📆تقویم برنامه های کوهپیمایی🏔 اسفند 🌃🌙
           
--------------------------------------------------
8⃣1⃣1⃣ ایستگاه چشمه⛲️(۱) توچال
🗓 جمعه ۱ اسفند
🚵‍♂ ساده+
🔰 سرپرست: آقای تراب
🙋🏻ویژه: پسران
🌙 صرف افطار در مقصد
           ---------------------------------------------------
9⃣1⃣1⃣ تپه‌نورالشهدا کلکچال
🗓 پنجشنبه ۷ اسفند
🚵‍♂ ساده+++
🔰 سرپرست: آقای تراب
🙋🏻ویژه: پسران
🌙 صرف افطار در مقصد
    ------------------------------------------------------ 0⃣2⃣1⃣ جنگل کارا 🌳
🗓 جمعه ۸ اسفند
🧗‍♂ ساده ++
🔰سرپرست: خانم فروزان
🧕🏻ویژه: دختران
            ----------------------------------------------------     
1⃣2⃣1⃣ چشمه چین کلاغ🏞
🗓 چهارشنبه ۱۳ اسفند
🧗‍♂ ساده+
🔰سرپرست: آقای پالیزدار
🙋🏻ویژه: پسران
🌙 صرف افطار در منزل
           ---------------------------------------------------
2⃣2⃣1⃣ چشمه چین کلاغ🏞
🗓 پنجشنبه ۱۴ اسفند
🧗‍♂ ساده+
🔰سرپرست: خانم تقی نسب
🧕🏻ویژه: دختران
🌙 صرف افطار در نیمه راه --------------------------------------------------
3⃣2⃣1⃣ پیازچال☃️
🗓 پنجشنبه،جمعه ۱۴ـ۱۵ اسفند
🧗‍♂ متوسط+
🔰سرپرست: آقای ملک
🌙 صرف افطار در منزل و سحری مقصد
--------------------------------------------------
4⃣2⃣1⃣ دوچرخه‌سواری 🚴‍♀
🗓 جمعه ۱۵ اسفند
🧗‍♂ ساده+
🔰سرپرست: خانم افقی
🧕🏻ویژه: دختران
🌙 صرف افطار در بوستان
--------------------------------------------------
5⃣2⃣1⃣ چشمه چین کلاغ 🏞
🗓جمعه ۲۲ اسفند
🧗‍♂ ساده+
🔰سرپرست: خانم تاجدیوند
🧕🏻ویژه: دختران
🌙 صرف افطار در میانه مسیر
          
#تقویم اسفند 🌃🌙
🆔 @physmount

📆تقویم برنامه های کوهپیمایی🏔 اسفندماه ✨🌃
#تقویم اسفند 🌃🌙
🆔 @physmount

📣 🌃🌙افطاری ماه مبارک رمضان 🌙🌃
📜برنامه ۱۱۷ کوهپیمایی + صعود شبانه
🛖 ایستگاه دوم کلکچال

🧕🏻ویژه: دختران

🗓رفت: پنجشنبه ۳۰ بهمن _ ۶ عصر 🌄
برگشت: پنجشنبه ۳۰ بهمن _ ۱۱ شب🌃(تقریبی)

🔰سرپرست: خانم افقی @Physimount_Admin
⭕️برای ثبت نام فرم پر کنید و برای مشورت به ایشون پیام بدید.  
⚠️مهلت ثبت نام: تا چهارشنبه شب🌃

⛳️میعادگاه ما: ساعت ۵:۳۰ عصر🌄 پارکینگ بوستان جمشیدیه (موقعیت📍در کامنت ها 🔖میذارم)

🚶‍♂️طول پیمایش:
۱ ساعت افطار+ ۲ ساعت صعود + ۱ ساعت استراحت + ۱ ساعت فرود

🧗‍♂️ سطح برنامه: ساده+

💰هزینه: ۱۱۰ تومن
👩‍🎓 دانشجویان 👈 ۴۰ تومن
🔖در کامنت ها پاسخگوی‌ شما هستیم.
#برنامه ۱۱۷
🆔 @physmount
📜جزئیات سفرمون 👇🏻:

📜برنامه ۱۱۶
دوچرخه سواری بوستان فدک 🚲

ویژه: دختران 🙋‍♀️

🗓رفت: چهارشنبه ۲۹ بهمن _ ۴ بعد از ظهر
      برگشت: چهارشنبه ۲۹ بهمن _ ۶ عصر (تقریبی)

🔰سرپرست: خانم قنبری نژاد @Anahitaghn
⭕️برای ثبت نام فرم رو پر کنید و برای مشورت به سرپرست پیام بدید.  
⚠️مهلت ثبت نام: تا سه شنبه شب🌃

⛳️میعادگاه ما: ساعت ۳:۴۵ ، میدان پارک فدک(موقعیت📍در کامنت ها 🔖 میذارم)

🧗‍♂️ سطح برنامه: ساده

💰هزینه: ۱۱۰ تومن
👩‍🎓 دانشجویان 👈 ۴۰ تومن
🔖در کامنت ها پاسخگوی‌ شما هستیم.
#برنامه ۱۱۶
🆔 @physmount
📜جزئیات سفرمون 👇🏻:

✅ پایان برنامه ۱۱۴
یکم آشپزی داشتیم🍳 و کنارش دسر درست کردیم (اندکی ادا😌)
🆔 @physmount

✅شروع برنامه ۱۱۴
هوا سرد نیست خداروشکر و انتظار داریم بارش ببینیم
🆔 @physmount

❌ تکمیل‌‌ظرفیت کتابخوانی چال‌مگس 🏞.
✅ شما می‌تونید فرم پر کنید تا اگه ظرفیت باز شد، بهتون پیام داده بشه📩 .
🆔 @physmount

راهنمای استفاده‌ی صحیح تجهیزات کوهنوردی 🏕️🎒👟🕶️😴

اول یه واقعیت رو بگیم 😄
خیلی‌هامون تجهیزات داریم، اما دقیقاً نمی‌دونیم چطور باید باهاشون رفتار کنیم!
چادر می‌زنیم ولی صبح خیس بیدار می‌شیم،
کوله می‌بندیم ولی بعد نیم ساعت شونه‌هامون قهر می‌کنه،

آها گروه تجهیزات داره و بهمون می‌ده. نمی‌خواد نگرانش باشیم.

کیسه‌خواب داریم ولی شب تا صبح می‌لرزیم،
کفش می‌پوشیم ولی تاول می‌زنیم
و عینک هم یا گم می‌شه یا اصلاً استفاده نمی‌شه! 😂

واقعیت اینه که چادر، کوله، کیسه‌خواب، کفش و عینک فقط *داشتن‌شون* مهم نیست؛
درست استفاده کردنشونه که برنامه رو نجات می‌ده.
کفش و عینک خط دفاع اول بدن‌ان، کوله باید درست تنظیم بشه تا دشمن کمرت نشه، چادر قراره پناه امن باشه نه منبع رطوبت، و کیسه‌خواب باید خوابت رو بسازه نه شب‌زنده‌داریت رو! 😴🏔️
و یه نکته‌ی خیلی مهم‌تر که معمولاً جدی گرفته نمی‌شه!

#آموزشی
🆔@physmount

❌ تکمیل‌‌ظرفیت کتابخوانی اردوگاه کلکچال 🛖.
✅ شما می‌تونید فرم پر کنید تا اگه ظرفیت باز شد، بهتون پیام داده بشه📩 .
🆔 @physmount

فیزیکوه🏔 pinned a photo

📜برنامه ۱۱۵ کوهپیمایی
🏞 آبشار چال مگس + کتابخوانی 📚

ویژه: دختران 🙋‍♀️

🗓رفت: جمعه ۲۴ بهمن _۹ صبح 🏞
      برگشت: جمعه ۲۴ بهمن _ ۱۴:۳۰ ظهر 🌇 (تقریبی)

🔰سرپرست: خانم یزدانی @znbyazdani
⭕️برای ثبت نام فرم پر کنید و برای مشورت به ایشون پیام بدید.  
⚠️مهلت ثبت نام: تا چهار‌شنبه شب 🌃

⛳️میعادگاه ما: ساعت ۸:۴۵ صبح، بالای پارکینگ دارآباد (پل اول، ۵۰ متر بالاتر از پارکینگ) (موقعیت📍در کامنت ها 🔖 میذارم)

🚶‍♂️طول پیمایش:
۲ ساعت صعود + ۲ ساعت استراحت + ۱:۳۰  فرود

🧗‍♂️ سطح برنامه: ساده +

💰هزینه: ۱۱۰ تومن
👩‍🎓 دانشجویان 👈 ۴۰ تومن
🔖در کامنت ها پاسخگوی‌ شما هستیم.
#برنامه ۱۱۵
🆔 @physmount
📜جزئیات سفرمون 👇🏻:

📜  برنامه ۱۱۴ کوهپیمایی
🛖 اردوگاه کلکچال + کتابخوانی 📖

🗓رفت: پنجشنبه ۲۳ بهمن _ ۸ صبح 🏞
    برگشت: پنجشنبه ۲۳ بهمن _ ۱۸ عصر🌇(تقریبی)

🔰سرپرست: آقای علائی @mohmdrza_a

⭕️برای ثبت‌نام فرم پر کنید و برای مشورت به ایشون پیام بدید.  
⚠️مهلت ثبت نام:  تا سه‌شنبه شب🌃

⛳️میعادگاه ما: ساعت ۷:۴۵، ورودی پارکینگ دوم پارک جمشیدیه (موقعیت📍در کامنت‌ها 🔖میذارم)

🚶🏻‍♂️طول پیمایش:
۵.٣ ساعت صعود + ٣.۵ ساعت استراحت + ٣ ساعت فرود

🧗🏻‍♂️ سطح برنامه: ساده++


💰هزینه:  ۱۱۰ تومن
👨🏻‍🎓 دانشجویان 👈  ۴۰ تومن
🔖در کامنت ها پاسخگوی‌ شما هستیم.
#برنامه ۱۱۴
🆔 @physmount
📜جزئیات سفرمون👇🏽:

✅شروع برنامه ۱۱۳
یکم بارش و مه چاشنی کار شده 🌧🌫