TGViewer
Channel Public Channel
فیزیکوه🏔

فیزیکوه🏔

@physmount

قله ای از قلل رشته کوه تهران
Subscribers
3.68K
Photos
1.3K
Videos
302
Links
280

Showing posts older than #2090 · Back to latest

Older Posts 7 shown
Post #2089 1.33K
📝 گزارش برنامه ۱۰۱

🏞 برنامه قله ارفع کوه
📅 تاریخ اجرا: جمعه ۲۱ آذر
🎯 مقصد: ارفع کوه
🏕 ارتفاع مبدا: ۱۵۳۴ متر
🏔 ارتفاع مقصد : ۲۱۲۷ متر
🪨خشونت مسیر: بعضی نقاط به دلیل یخ زدگی برف‌ها، امکان لیز خوردن یا پیچ خوردگی پا وجود داشت.
👥 تعداد شرکت‌کنندگان: ۱۶ نفر
🧗‍♀️سرپرست: خانم فروزان
🚶 مسیر صعود و فرود: مسیر صعود و فرود یکی بود. در هنگام صعود کمی از مسیر پاکوب خارج شدیم ولی با حضور مسئول فنی دچار چالش بدی نشدیم.

🕓 زمان‌ها:

▫️حرکت از میدان انقلاب: ۰۳:۰۳
▫️رسیدن به ارفع‌ده: ۰۸:۱۰
▫️حرکت به سمت ارفع‌کوه: ۰۸:۳۵
▫️رسیدن به محیط‌بانی ریگ چشمه: ۱۲:۴۵
▫️حرکت از محیط‌بانی ریگ چشمه: ۱۳:۳۹
▫️ رسیدن به مینی‌بوس:۱۷:۲۱
▫️حرکت از ارفع‌ده: ۱۸:۲۲
▫️رسیدن به تهران: ۲۲:۴۰

📈 مدت صعود: ۴ ساعت و ۵ دقیقه
📉 مدت فرود: ۳ ساعت و ۵۰ دقیقه

👈طول پیمایش: ۶.۶ کیلومتر رفت
                          ۶.۶ کیلومتر برگشت     

🔼۵۹۳ متر افزایش ارتفاع

🚰وضعیت آب: اواسط مسیر، چشمه‌ای به نام چشمه پراو وجود داشت. در کنار محیط‌بانی ریگ‌چشمه هم آبی از لوله می‌آمد.

📡 وضعیت آنتن: همراه اول تقریبا بیشتر مسیر آنتن نداشت ولی ایرانسل و رایتل آنتن داشتند.

📋 وضعیت کلی برنامه: در این برنامه به دلیل نامساعد شدن هوا و همچنین کمبود زمان و نزدیکی به شب، با صلاحدید سرپرست از رفتن به قله خودداری کردیم و در کلبه ای ییلاقی(محیط‌بانی ریگ‌چشمه) در نزدیکی قله اتراق کردیم.

💡 پیشنهاد برای دفعات بعد: می‌توانیم ساعت حرکت را زودتر قرار دهیم تا برای فتح قله با مشکل کمبود زمان مواجه نشویم.

☠️ مشکلات احتمالی: برگزاری برنامه با فاصله‌ی زمانی کوتاه از بارش باران به دلیل فضای جنگلی و وجود گِل در آنجا می‌تواند سرعت گروه را پایین بیاورد.

⚠️ توضیحات اضافی: یادمان باشد در اینچنین برنامه‌های فنی باید مرتب آب به بدنمان برسانیم؛ مخصوصا در زمستان که کمتر تشنه می‌شویم تا با گرفتگی عضلات روبه‌رو نشویم و پرانرژی برویم و برگردیم.

#گزارش ۱۰۱
🆔 @physmount
کمی در مورد حس و حال ارفع کوه بخونیم👇.
Telegraph گزارش برنامه ۱۰۱ _ قله ارفع کوه ✍نویسنده : آقای کریم بیکی نیمه شب بود 🌙همه مان در میدان انقلاب سرحال و پرانرژی حاضر شده بودیم تا آدینه‌مان را با یک برنامه فنی در یکی از زیباترین کوه های ایران را شروع کنیم یعنی قله ارفع کوه🏔. طبق قرارمان ساعت ۲:۴۵ سحرگاه گرد هم آمدیم بعد از یک احوالپرسی…
  • ❤ 14
  • 🔥 3
  • ❤‍🔥 1
  • 🤩 1
  • 👌 1
  • 🕊 1
  • 😭 1
  • 🆒 1
Post #2084 1.26K
✅ ساعاتی پس از پایان برنامه ۱۰۲

برنامه خوبه اینجوری باشه:
برف بیاد🌨، همه پسر😎،‌ چای به راه☕️، املت به کام 🍅🥚🍳.

تازه دی برنامه های پسرونه بیشتری خواهیم گذاشت✌️.
🆔 @physmount
  • 🦄 30
  • ❤ 17
  • ❤‍🔥 7
  • 😐 6
  • 🔥 3
  • 👎 2
  • 😁 1
  • 👌 1
  • 🍓 1
  • 🆒 1
  • 😎 1
Post #2074 1.19K
📋 گزارش تصویری برنامه ۱۰۰
🏕 گلابدره_ویژه برنامه روز زن🏞
🗓  ۲۰ آذر ۱۴۰۴ » پنجشنبه

❇️ اگه دوست دارید می‌تونید در کامنت‌ها 🔖 عکس 📸 و فیلم‌هاتون 🎥 رو به اشتراک بذارید تا بقیه هم ببینند✨.

🆔 @physmount
  • ❤ 19
  • ❤‍🔥 6
  • 👌 3
  • 🔥 2
  • 🦄 2
  • 👏 1
  • 🤩 1
  • 🍓 1
  • 🆒 1
Post #2073 1.43K
📝 گزارش برنامه ۱۰۰

🏞 برنامه روز زن گلابدره
📅 تاریخ اجرا: پنجشنبه ۲۰ آذر ۱۴۰۴
🎯 مقصد: گلابدره
🏕 ارتفاع مبدا: ۱۸۰۰ متر
🏔 ارتفاع قله یا مقصد: ۲۱۵۰ متر
🚰وضعیت آب:فقط ایستگاه ۱ آب هست
📡 وضعیت آنتن:آنتن داشتیم.
🪨خشونت مسیر:یه قسمت هایی فقط سر بود.
👥 تعداد شرکت‌کنندگان: ۲۰نفر
🧗‍♀️سرپرست: خانم قنبری نژاد
🚶 مسیر صعود و فرود: مسیر صعود بهتره با سرعت کم بخاطر شیب دار بودن رفت،و مسیر فرود هم با صبوری بیاید پایین که سر نخورید.


🕓 زمان‌ها:

▫️شروع برنامه: ۸:۰۲
▫️رسیدن به مقصد: ۹:۴۵
▫️حرکت از مقصد: ۱۲:۳۰
▫️پایان برنامه: ۲:۳۰

📈 مدت صعود: یک ساعت و چهل و پنج دقیقه
📉 مدت فرود: دو ساعت

📋 وضعیت کلی برنامه: عالی💪

💡 پیشنهاد برای دفعات بعد:
محل های استراحت بین مسیر، از پیش تعیین شده باشه.

☠️ مشکلات احتمالی:
یک جا از مسیر احتمال سر خوردن بود.

⚠️ توضیحات اضافی:
برای برنامه های فصل پاییز و زمستان مدت زمان کمتری در مقصد باشیم.

در این قسمت راجع به ویژه برنامه روز زن و فعالیت های خاطره‌انگیزی که اونجا انجام دادیم بیشتر بخونید.

#گزارش ۱۰۰

🆔@physmount
Telegraph گزارش برنامه ۱۰۰_ویژه برنامه روز زن به مناسبت روز زن، یکی از خاص‌ترین برنامه‌های فیزیکوه برگزار شد✅🥹 ساعت ۵ صبح از خواب ناز دل کندیم، وسایل را جمع کردیم و با هیجان راه افتادیم.🚗🚙 ساعت ۷ و ۴۵ دقیقه همه در محل قرار جمع بودند؛ پرانرژی🙋‍♀، خندان😁 و آماده‌ی یک روز متفاوت.✌️🏻 بعد از یک معارفه‌ٔ کوتاه🗣…
  • ❤ 10
  • ❤‍🔥 2
  • 🔥 1
  • 🥰 1
  • 🤩 1
  • 🆒 1
  • 🦄 1
Post #2061 1.83K
فیزیکوه🏔 🌌🍉ویژه برنامه شب یلدا 🍉🌌 📜 برنامه ۱۰۳ کوهپیمایی 🛖تپه نورالشهدا کلکچال ویژه: دختران 🙋‍♀️ 🗓رفت: پنجشنبه ٢٧ آذر _ ٣:۰۰ ظهر 🌞 برگشت: جمعه ٢٨ آذر _ ١٠:۰۰ صبح (تقریبی)🏞 🔰سرپرست: خانم زیبائی‌فر @guided_beautyglory ⭕️برای ثبت‌نام فرم پرکنید و برای…
⭕️تغییر برنامه
⚠️ به دلیل آماده نبودن پناهگاه، امکان شب مانی وجود ندارد❌ و این برنامه صبح جمعه شروع می‌شود✅.
🗓رفت: جمعه ۲۸ آذر _ ۷ صبح 🏞
    برگشت: جمعه ٢٨ آذر  _ ۳ بعداز ظهر (تقریبی)🌞

⛳️میعادگاه ما: ساعت ۶:۴۵ ، پارکینگ جمشیدیه

🔰سرپرست: خانم زیبائی‌فر @guided_beautyglory

✅برای ثبت‌نام فرم پرکنید و برای مشورت به ایشون پیام بدید.
#برنامه ۱۰۳
🆔 @physmount
  • 😭 8
  • ❤ 5
  • 💔 3
  • 😢 2
  • 🙏 2
Post #2060 2.82K
        🌌🍉ویژه برنامه شب یلدا 🍉🌌

📜  برنامه ۱۰۳ کوهپیمایی
🛖تپه نورالشهدا کلکچال

ویژه: دختران 🙋‍♀️

🗓رفت: پنجشنبه ٢٧ آذر _ ٣:۰۰ ظهر 🌞
    برگشت: جمعه ٢٨ آذر  _ ١٠:۰۰ صبح (تقریبی)🏞

🔰سرپرست: خانم زیبائی‌فر @guided_beautyglory

⭕️برای ثبت‌نام فرم پرکنید و برای مشورت به ایشون پیام بدید.  
⚠️مهلت ثبت نام:  تا سه شنبه شب🌃

⛳️میعادگاه ما: ساعت ۱۴:۴۵ ، ورودی پارکینگ دوم پارک جمشیدیه (موقعیت📍در کامنت ها 🔖میذارم)

🚶🏻‍♀طول پیمایش:
٣ ساعت صعود + ١٢ ساعت استراحت و شب مانی + ٢ونیم ساعت فرود

🧗‍♂️ سطح برنامه: ساده++


💰هزینه:  ۱۰۰ تومن
👩‍🎓 دانشجویان 👈  ۴۰ تومن
🔖در کامنت ها پاسخگوی‌ شما هستیم.
#برنامه ۱۰۳
🆔 @physmount
📜جزئیات سفرمون👇🏽:
Telegraph 📜روند سفرمون چجوریه؟ 🤔 می خوایم وسط شلوغی آخر پاییز، یه نفس عمیق بکشیم و باهم راه بیوفتیم سمت ساختن یه شب گرم و صمیمی یلدایی🐦‍🔥🍉🌌 ⏰ ساعت ۱۴:۴۵ کنار پارکینگ دوم پارک جمشیدیه همدیگه رو پیدا می‌کنیم. همون اول، یه سلام و احوال‌پرسی گرم با هم‌سفرای شبِ بلندِ سالمون داریم 🫱🏻‍🫲🏼😄 بعدش…
  • ❤‍🔥 9
  • ❤ 5
  • 👏 4
  • 🥰 2
  • 🎉 2
  • 🦄 2
  • 🕊 1
Post #2059 2K

Forwarded from Mohammad Javad Zarrabi

📜  برنامه ۱۰۲ کوهپیمایی
چین کلاغ ⛰
ویژه: پسران 👨

🗓رفت: پنجشنبه ۲۷ آذر _ ۸:۳۰ صبح 🌁
    برگشت:پنجشنبه ۲۷ آذر  _ ۱۱:۱۵ ظهر (تقریبی)🏞

🔰سرپرست: آقای پالیزدار @The_Real_Amir

⭕️برای ثبت‌نام فرم پرکنید و برای مشورت به ایشون پیام بدید.  
⚠️مهلت ثبت نام: تا چهارشنبه شب🌃

⛳️میعادگاه ما: ساعت ۸:۱۵ ، مقابل نگهبانی شهرک بام تهران(موقعیت📍در کامنت ها 🔖میذارم)

🚶‍♂️طول پیمایش:
۱ و نیم ساعت صعود +۳۰ دقیقه استراحت به همراه صبونه + ۱ ساعت فرود

🧗‍♂️ سطح برنامه: ساده


💰هزینه:  ۱۰۰ تومن
👩‍🎓 دانشجویان 👈  ۴۰  تومن
🔖در کامنت ها پاسخگوی‌ شما هستیم.
#برنامه ۱۰۲
🆔 @physmount

📜جزئیات سفرمون👇:
Telegraph 📜 روند سفرمون چجوریه؟ 🤔 پنجشنبه صبح همدیگه رو میبنیم و پس از معارفه 🤝و گرم کردن🔥، راهی قله میشیم🏃‍♂. یک‌ساعت اول مسیر، دار و درخت داره 🌴🌳 و آب هست و میتونیم بطری هامون رو ازش پر بکنیم. هدف اصلی برنامه تا اینجاست، و استراحت میکنیم، میتونیم آتیش روشن بکنیم 🔥 و بشینیم کنار چشمه 🌊،…
  • 🎉 5
  • 🔥 4
  • ❤ 1
  • ❤‍🔥 1
  • 👍 1
  • 👏 1
  • 🆒 1
  • 😎 1
Older posts →
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →