🔥🏔 دومین پیش برنامه دماوند🏔🇮🇷
(+یکم خودسازی😁)
✅محور های تمرین:
🎒کوله کشی (وزن بالای کیسه خواب و چادر)
🌌شب مانی (چادر زدن و ماندن در طبیعت)
🌫هم هوایی (ارتفاع ۴۸۰۰ متر)
📈پیمایش طولانی (حدود ۱۰ ساعت صعود طی ۲ روز)
✅تجهیزات لازم:
🥾کفش کوهنوردی (عاجدار و ساقدار)
🎒کوله کوهنوردی (حجم بالا و ارگونومی)
⛺️چادر، کیسه خواب و زیرانداز
💡هدلامپ و باتون کوهنوردی
⁉️ حالا منظور از خودسازی چیه؟😁
بخور و بخواب در طبیعت🏕 + آبگرم سرعین⛲️ و غذاهای محلی 🍯
⭕️ آمادگی جسمانی💪 و روحی😇 بالا، لازمه این ماجراجویی هست.
#برنامه ۸۱
🆔 @physmount
Post #1545
1.65K
فیزیکوه🏔 📜برنامه ۸۱ کوهپیمایی قله سبلان🏔 + چشمه های جوشان سرعین 🏞 🗓رفت: چهارشنبه ۲۵ تیر _۱۲ بامداد 🌌 برگشت: جمعه ۲۷ تیر _ ۱۲ شب🌃(تقریبی) 🔰سرپرست: آقای آقایان @smm_aghayan ⭕️برای ثبت نام فرم پر کنید و برای مشورت به ایشون پیام بدید. ⚠️مهلت ثبت نام: تا دوشنبه…
- ❤ 15
- 🔥 7
- ❤🔥 5
- 👍 2
- 😁 2
- 👌 1
- 🕊 1