💊ХОНДРОИТИН & ГЛЮКОЗАМИН💊

Огромнейшее число споров вокруг этих препаратов.
Основной вопрос: эффективны ли?🤔

Давайте по порядку.

🏋🏻‍♂️Эффекты: предотвращают разрушение, усиливают регенерацию хрящевой ткани, обладают умеренным противовоспалительным действием.

🤾🏼‍♂️Показания: остеоартроз легкой и средней ст тяжести
Противопоказания: гиперчувствительность, почечная недост. С осторожностью при диабете, серд недостаточности, б. астме.


🚵🏻‍♂️Эффективность: сис обзоры и метаанализы дают весьма спорные заключения, но в большинстве случаев говорят об эффективности (в т. ч. По сравнению с плацебо) препаратов хондроитина (ХС) и глюкозамина (ГС) в снижении интенсивности и частоты болей, уменьшении потребности в НПВС, замедлении развития заболевания.


⛷Но не всё так просто.

1. Эффект может наблюдаться спустя длительное время от начала лечения (от 2х месяцев). Сложно не забыть и не забить за это время 😉

2. Биодоступность (% вещества, который попадает в кровь) при пероральном применении у ХС - 12 %, а при наружном - 14 %, при этом в 1 г мази содержится 50 мг ХС. Что приятнее, выпить 2 капсулы в день или намазать 15 г мази (полтюбика)?
Так вот, в связи с низкой биодоступностью препараты нужно пить в количестве от 2-х капсул в день (см инструкцию).

3. Дорого. 💰 Трехмесячный курс (минимальный) терафлекса (пожалуй, самый популярный) обойдется Вам в 3-3,5 т.р. Другие препараты не намного дешевле. Британцы считают лечение этими препаратами экономически нецелесообразным (выраженность эффекта не оправдывает затраты).
Можете, конечно, попробовать в линейках спортивного питания, но вероятность наткнуться на палёнку там гораздо выше, чем в аптеках.

4. Будьте внимательны перед покупкой препаратов с приставками Форте, Адванс и т.д. Они содержат в составе НПВП, длительный бесконтрольный прием которых может быть опасен (отсылка к моему посту про НПВП).

5. Не стоит ожидать от них вау-эффекта. Это больше профилактические препараты, которые препятствуют разрушению хрящевой ткани. Эффект ослабления симптомов уже выявленного заболевания менее выражен.

6. Эффект после прекращения приема сохраняется в течение относительно небольшого времени. По разным источникам от 2 до 12 месяцев.



📖 ОА - группа дегенеративных заболеваний суставов (чаще крупных) с хроническим прогрессирующим течением. Пациенты страдают от болей в суставах (коленях, тазоб. суст), скованности, затруднения ходьбы и др. На рентгене наблюдается сужение суставной щели, появляются остеофиты.