Несколько месяцев назад устроила эксперимент - говорить хотя бы 5 комплиментов в день.
Важно, чтобы комплименты были искренними!

Сначала это очень неловко.
Левел ап - говорить незнакомым людям, тут прям я бы сказала экстра тяжело решиться.

Но эффект офигенный.
Что я поняла:

1. Это весело! Если эту неловкость переступить, то там потом правда очень задорно и идеально разрушает барьеры.

2. Оказалось, я в 10 раз чаще думаю про людей что-то хорошее, чем говорю. Просто даже в голову не приходит это произнести вслух.
Вообще не поминаю почему.
Мы все в таком дефиците доброты и любования живем, ну почему бы не сказать, если и так оно на языке крутится ? буквально каждому от этого лучше!

3. Самое главное.
Я не знаю, как это работает, но мне от этого лучше и стабильнее.
Я вот говорю коллеге, что она хорошо выглядит и стрижка ей очень идет, а мне свое отражение в зеркале начинает больше нравиться.

А еще я начала «сплетничать» и говорить комплименты за спиной.

И тут вообще магия, когда я обсуждаю, как сногсшибательно выглядит человек или какой он талантливый, мое сознание почему-то думает, что и у меня за спиной говорят что-то подобное.

И фиг с ним, если это неправда!
Но очень мне нравится в такое безопасное поддерживающее поле верить!

Минусов не нашла!
Советую!