Пятничное.

Наткнулась на любопытное исследование.

Крупный метаанализ с участием 3,4 млн человек показал: одиночество и социальная изоляция - это весомые факторы риска преждевременной смерти.

По масштабу эффекта они сопоставимы с такими традиционными факторами риска как курением или ожирение. 😱

Был ли у вас на этой неделе хотя бы один душевный, глубокий разговоры с близким человеком?

Если нет, то вечер пятницы - самое время! То, что доктор прописал!

Можно еще взять бутылочку вина, позвать друзей и наблюдать как фактор риска (алкоголь) и защитный фактор (общение) сражаются за ваше здоровье. 🥂