Ставлю таймер, и стараюсь по максимуму осознанно вкладываться в 15 минут.
Но пока тяжко. В какой-то момент ухожу в автоматизм, и возюкаю по пол часа. Из-за этого начинаю плыть, и делать ошибки, которых не было на стадии лайна.
Ближайшая цель - интуитивно почувствовать форму на переломе + не выходить за таймер.