«Пост предоставляет нам возможность изменить себя к лучшему. Мы должны помнить, что результаты работы над самим собой имеют значение не только для нашего благополучия в земной жизни. Самая великая польза, которую дает нам время поста, — это то, что состояние нашей души радикально меняется в лучшую сторону.

А ведь после смерти всё человеческое, земное, телесное будет обнулено. Все наши достижения — в области науки, искусства, в любых других сферах — востребованы не будут. Только одно будет востребовано — это состояние нашей души. Там будут заданы совсем другие вопросы».