👥#общество
Сезонное снижение энергии: как оставаться продуктивной, когда световой день сокращается

Осенью и зимой световой день сокращается, и многие отмечают у себя снижение энергии, трудности с концентрацией и желание лечь спать пораньше. Это реакция организма на изменение светового дня. Как оставаться продуктивной несмотря на это, «Петербург.Эксперту» рассказала эксперт по естественному оздоровлению Елена Ковалева.

📝Полный текст доступен по ссылке

Подписывайтесь: @peterburgexpert