👥#общество
Как пережить первое расставание в жизни — советы психолога

Вместо привычных фраз вроде «все будет хорошо» или «не он первый, не он последний» — несколько конкретных шагов, которые помогут пережить первое расставание назвала клинический психолог, КПТ-терапевт Юлия Королева в беседе с «Петербург.Экспертом». 

Первое расставание часто переживается особенно тяжело. Кажется, что больше уже никогда не получится полюбить так же сильно. Эта боль связана как с потерей отношений, так и с тем, что рушатся привычные убеждения, которые человек мог даже не осознавать: «Любовь одна и на всю жизнь», «Я люблю, поэтому меня не могут бросить», «Я могу повлиять на отношения, все зависит в них от меня».

📝Полный текст доступен по ссылке

Подписывайтесь: @peterburgexpert