🏥#здоровье
Походка как зеркало здоровья: остеотерапевт о том, что нужно исправить

Походка — это не просто привычка, а отражение внутреннего состояния человека, здоровья суставов и тонуса мышц. Когда человек идет с прямой спиной, легким шагом и уверенно смотрит вперед, он производит впечатление энергичного и уверенного в себе.

Если же вы замечаете за собой шаркающую походку, опущенную голову или тяжесть при движении, это может говорить о нарушении биомеханики. Об этом «Петербург.Эксперту» рассказала косметолог, остеотерапевт, миофункциональный специалист, основатель центра «МИТО-БАЛАНС» и учредитель НАСТЭ Людмила Елисавецкая.

📝Полный текст доступен по ссылке

Подписывайтесь: @peterburgexpert