اینو از ته دل می‌خوایم یه یادآوری بکنیم بهتون شما هم از ته دل بخونید

یه تیکه از پیترسون رو براتون آوردیم که بهتون توضیح میده چرا خودتون رو دست کم می‌گیرید، کم می‌بینید و تحقیر می‌کنید

شما خیلی بیشتر از دیگران دربارۀ خودتان می‌دانید. دیگران فقط می‌دانند که شما بد هستید؛ اما فقط خود شما از طیف وسیعی از خطاها، ضعف‌ها و کمبودهای مخفیانه‌تان آگاهید. هیچ‌کس به اندازۀ خودتان با تمام آن راه‌هایی آشنا نیست که ذهن و جسمتان را معیوب می‌کنند. هیچ‌کس مثل خودتان نمی‌تواند شما را تحقیر کند و شما را رقت‌انگیز بداند. این فقط خود شمایید که با امتناع از چیزی که شاید برایتان خوب باشد، خودتان را به خاطر کاستی‌هایتان تنبیه می‌کنید.

@persianpeterson