Число Данбара

Слышали про такое?

Это идея британского антрополога Робина Данбара о том, что человек может поддерживать стабильные отношения примерно со 150 людьми.

С чего он так решил?

Данбар заметил связь между размером неокортекса у приматов и размером их групп. Экстраполировав это на человека, он получил среднюю цифру около 150.

Согласно его теории, наши социальные связи организованы не в один круг, а в последовательность слоёв, где каждый следующий примерно в три раза больше предыдущего.

✨ 5 — самые близкие
✨ 15 — близкие друзья
✨ 50 — хорошие знакомые
✨ 150 — «племя», с кем поддерживаем стабильные отношения
✨ 500 — знакомые люди, с которыми мы можем поддерживать социальный контакт
✨ 1500 — люди, которых мы узнаём в лицо и помним по имени
✨ 5000 — максимальное количество людей, которых мы способны просто узнать по лицу

Но это всё теория. А что с ней делать?

Делюсь простой, но эффективной практикой, которую сама периодически делаю.

Анализ социального капитала

Нарисуйте круги, как мишень. В центре — вы. Расселите по кругам людей: от самых близких до просто знакомых.

А теперь напротив каждого ответьте на два вопроса:
✨ Что мне дают отношения с этим человеком?
✨ Что дают ему отношения со мной?

Это помогает увидеть, что кто-то даёт вам много, а вы — нет. Или наоборот. А иногда — что человек не в своём круге. Или, возможно, вообще не нужен в вашей жизни — как и вы в его. И тогда его можно отпустить.

Попробуйте и делитесь своими впечатлениями о практике в комментариях 😉

Я решила поговорить про нетворкинг, потому что для инноватора это не просто «полезно». Это необходимо. Идеи не рождаются в вакууме. Они рождаются на стыке людей с разными знаниями и опытом.

В следующих постах расскажу, чем нетворкинг ресурсов отличается от нетворкинга идей, и поделюсь, как я ращу свой социальный капитал.

Stay tuned!

#практикуемвместе