Философия тонкого нерва| Наталья Сошникова

Узнала, что у Риз Уизерспун есть хобби - обычное человеческое хобби - она любит читать книги

Ну хобби и хобби, казалось бы. У кого его нет-то? Я вот, например, периодически тоже покупаю материалы для очередного хобби и некоторое время считаю это самим хобби)

Но. Риз сначала просто рассказывала о прочитанном в запрещенке, потом решила, что этого ей мало и в 2017м открыла книжный клуб Reese’s Book Club. Ну и опять как будто ничего необычного, да?) Да.

И опять "но". Каждый месяц Риз выбирает книгу, в центре которой женщина. Часто это истории про самоопределение, материнство, травму, дружбу, социальные и расовые барьеры

Я не буду говорить о том, что книги, которые попадают в клуб, получают мощный буст продаж. Это даже не самое прикольное. Ибо у актрисы, конечно же, есть ещё и собственная продюсерская компания Hello Sunshine. И, конечно же, некоторые книги из клуба потом экранизируются: «Маленькие пожары повсюду», «Там, где раки поют», «Дейзи Джонс & The Six» (это только то, что я знаю)

Так что "гартензии, пазлы, бег, кружок по походам в походы"...В моей картине мира хобби всегда было чем-то маленьким и таким безопасным, что ли, кусочком жизни, который никуда не ведет. Греет душу, позволяет расслабиться/переключиться

И мне ужасно понравилась сама эта история. В очередной раз споткнуться о мысль, что размер вещи часто определяет не сама вещь, а тот масштаб, который мы ей разрешили, знаете, полезно)

Потому что книжный клуб сам по себе не «большой» и не «маленький». Можно собраться впятером раз в месяц с вином. А можно построить вокруг него медиаэкосистему

И то и другое нормально. Просто кто-то радостно закончит книгу и снова нажмёт на кнопку «купить» в приложении «Читай-город», а кто-то - на Big Little Lie

Как говорится

Think bigger. Or don’t

🤍

Философия тонкого нерва| Наталья Сошникова pinned «👀ВАКАНСИЯ Ну что ш… Моя веселая предпринимательская карусель докрутилась до станции, когда фраза «проще сделать самостоятельно», перестала быть жизнеспособной То есть делать самостоятельно всё ещё проще. А вот продолжать так работать - уже невозможно 😎 …»

Зачем взрослым людям другие взрослые люди

Я работаю с группами с 2020го. Сначала это были терапевтические группы, потом трекинговые, мастермайнды, последние несколько лет - форум-группы. Как-то пыталась посчитать, сколько часов в месяц провожу в комнате с 8-10 взрослыми людьми, проще не запариваться)

Роли у меня за это время тоже менялись: была терапевтом, тренером, модератором. И при одном и том же контексте «группа», это - совершенно разная работа. Но есть одна вещь, которую я делаю постоянно и которая - неизменна:

Я наблюдаю 

За тем, что происходит со взрослыми людьми, когда они регулярно собираются в группы

И чем дольше наблюдаю, тем интереснее мне становится сам вопрос: а зачем они вообще туда идут? Ибо дефицита людей у большинства моих участников нет. У них есть семьи, сотрудники, партнёры, друзья, клиенты, бесконечные чаты, встречи, конференции, клубы. У некоторых количество коммуникации такое, что я бы после вторника уже легла лицом в стену и попросила никого со мной не разговаривать

Но.они.продолжают. искать. группы. Why?

Потому что очевидно - быть среди людей и иметь место, где можно быть собой среди людей - вообще не одно и то же

Мэджик peer2peer групп в том, что люди внутри них не пытаются друг друга использовать и не торопятся объяснить, как тебе жить

Туда можно принести незаконченный вопрос. Не знать всего на свете. Передумать насчет чего-то «важного». Послушать, как было у других. И в конце концов принять своё решение

Пока я не знаю: люди ищут в таких группах стаю или равных. Подозреваю, что это вообще две разные потребности. Про это надо подумать отдельно… А, вообще, я решила переодически писать про группы. Слишком много лет в них «сижу», чтобы продолжать делать вид, что мне нечего про них рассказать)

А ещё мы как раз набираем людей на обучение модераторов. Но до этого тоже дойдём 😉

👀ВАКАНСИЯ

Ну что ш… Моя веселая предпринимательская карусель докрутилась до станции, когда фраза «проще сделать самостоятельно», перестала быть жизнеспособной

То есть делать самостоятельно всё ещё проще. А вот продолжать так работать - уже невозможно 😎

Поэтому официально:
Мы ищем бизнес-ассистента

Не человека «подай-принеси-запиши». Нам нужен сотрудник, который сможет удерживать в порядке довольно быстро разрастающуюся вокруг Агентства реальность:

• Готов выстраивать систему (вы - фанат табличек и цифр; гант и канбан для вас изи и вы точно понимаете отличие одного от другого)
• У вас понятная мотивация к работе в Агентстве психологии
• Ваша базовая потребность - з а б о т а, при этом:
• Ваша нервная система устойчива/НЕ реактивна и вы НЕ падаете в обморок и НЕ бросаетесь в слезы, если что-то идет не по плану
• Вы коммуникабельны и обладаете бизнес этикетом (мы работаем с бизнесом и у нас много коммуникации с непростыми и занятыми людьми)
• Вас интересует долгосрочное сотрудничество

Откликнуться на вакансию можно здесь, после первичного собеседования будет тестовое задание

Найдись, пжт, как можно скорее, мы тебя очень ждем 😉

п .с. Пжт, перешлите этот пост людям, которым может быть интересна эта вакансия

В этом году осень как будто бы живет уже давно. Всегда солнечный Владивосток последние три месяца не переставал туманиться и разливаться от души дождями

Сентябрь, надеюсь, не будет прикидываться несостоявшимся летом, а разгуляется нашей нормальной осенью - всё ещё с тем же тёплым морем, но уже яркими листьями

Новый сезон. Новый год для учебников. Новая глава…

и

*тихие времена тоже имеют значение

С осенью 🍂

👆Начало в этом посте и кружочках

Мы не видим мир таким, какой он есть.
Мы видим его такими, какие есть мы

Сегодня я бы добавила ещё одну строчку:

Бизнес тоже не видит кризис таким, какой он есть. Он проживает его через состояние своего собственника

И Компания переживает кризис ровно настолько, насколько способен пережить его её собственник. Потому что любой кризис сначала происходит в мире. А потом - в голове человека, который принимает решения

Кст.,есть свеженькое исследование Gallup (State of the Global Workplace 2026), где все это, помимо прочего, подтверждается империческим путем

Вчера был «Локальный код» от Т-Бизнес

Красивый формат: море, амфитеатр, Open Air, предприниматели, закат. Немного страдала организация и было по-приморски холодно, но красиво

Традиционно в этом году - все про устойчивость бизнеса. А из всего услышанного - мысль Елены Шлыковой (основательницы IKRA Concept Store):

Выживут не те, у кого больше финансовая подушка. Выживут те, у кого эмоциональных сил хватит всё это перетерпеть, выдержать

Я согласна. Потому что любой бизнес упирается в решения собственника

И неважно, большая это компания или маленькая. Неважно, производство это, магазин, агентство или IT - решения принимает человек

А решения всегда принимаются из какого-то состояния: из тревоги/злости/усталости/азарта/спокойствия или ясности

Именно поэтому сегодня для предпринимателя эмоциональная устойчивость перестаёт быть чем-то дополнительным. Она становится таким же бизнес-инструментом, такой же базой как деньги, команда или стратегия

В кризис приходится принимать много решений: кого оставить/ кого уволить/во что вкладываться/от чего отказаться/где рискнуть/где остановиться

И самое сложное даже не принять решение. Самое сложное - потом выдержать его последствия и продолжить принимать следующие

Традиционно такие базовые навыки, как осознанность, стрессоустойчивость, эмоциональный интеллект, ассертивность, саморегуляция были сугубо чем-то, что мы давали людям в терапиях или на тренингах. Но сейчас наличие таких навыков - это уже не только про психологическое благополучие

Это про способность сохранять ясность тогда, когда вокруг её становится всё меньше

Если выбирать между финансовой подушкой и устойчивой психикой, я бы всё-таки предпочла иметь и то и другое 😁

Но если выбирать что-то одно - ответ уже не кажется таким очевидным. Потому что деньги помогают пережить кризис. А внутренняя устойчивость помогает пережить самого себя внутри кризиса

И это, как показывает практика, часто оказывается сложнее

Здесь писала про одиночество предпринимателя

Камчатка. (Не)принудительное заземление

Каждый мой приезд сюда работает одинаково: принудительное заземление. И не через практики, медитации или осознанность. А.через.реальность.

Была в Вулканариуме. Каждый раз ухожу оттуда примерно с одной и той же мыслью: 

человек очень сильно преувеличивает собственное значение

Мы живём в ощущении, что многое контролируем. Строим планы. Ставим цели. Тревожимся.
Пытаемся предусмотреть риски. А потом стоишь перед историей вулканов, возраст которых измеряется не годами и даже не столетиями и понимаешь, что вся наша человеческая суета по сравнению с этим выглядит, мягко говоря, печально трогательно

Природа вообще плохо знакома с концепцией контроля. Она живёт по своим законам. Извергается. Замерзает. Создаёт острова. Стирает их. Выращивает лес. Снова превращает его в пепел. И ничего не согласовывает с нашими планами

Наверное, поэтому после таких мест, как Камчатка, становится сильно эмоционально легче. Проблемы не исчезают, конечно. Но возвращается масштаб и понимание того, что 

далеко не всё требует решения прямо сейчас

Еще сходила в краеведческий музей, в котором со школы не была. С удивлением узнала, что основателем Петропавловска-Камчатского считается штурман Иван Елагин. Это прям сюрприз. Ибо всю мою жизнь это почетное место в моей интерпретации истории занимал Витус Беринг

И снова мысль из этой поездки: есть люди, которые входят в учебники и остаются в истории просто потому что и несколько веков назад все определял личный бренд. А есть люди, которые просто строят города

Ну а так мой короткий отпуск был из

Океана
Туманов
Вулканов
Папоротника
Шикши
Булочек с жимолостью
И людей. Отважно живущих рядом с силой, которую невозможно отменить, исправить или поставить под контроль


п.с. через час как опубликовала пост, на Камче снова было землетрясение. 5,5 балов. Это много, часто и страшно 😣


—————
Must visit 👇

Заземлиться (белый шум)
Жизнь на Тихом

Прогуляться
Малая Долина гейзеров

Потупить: термальное СПА, еда, велосипеды, просто отдых
Лагуна

Задуматься
Вулканариум
Краеведческий музей