Нравится определение счастья, которое давно где-то услышал

Счастье — это сочетание ощущения удовольствия в моменте, и ощущения того, что вы движетесь к своим долгосрочным целям.

То есть нужен баланс между тем, чтобы просто хорошо себя чувствовать здесь и сейчас большую часть времени, и тем, что бы при этом двигаться в жизни в правильном для вас направлении.