Партнёрство РАВНЫХ

Сегодня делимся второй историей равного консультанта 🌿

Равный консультант  – это человек, обладающий опытом жизни с диагнозом, прошедший (или проходящий) лечение и получивший специальную подготовку. Равная консультация не заменяет психотерапию, но дает поддержку, помогает построить план обращения за помощью, обменяться опытом.

В этой серии постов мы хотим больше рассказать о людях, которые вносят свой вклад в деятельность "Партнерства равных", показать на практике работу принципа “равный-равному” и, возможно вдохновить кого-то!

Вы можете записаться на равную консультацию по ссылке: https://forms.gle/rXLceXNM768fjFaD9

Друзья, делимся нашим финансовым отчетом за 2022 год.

За прошлый год мы провели 2 потока обучения для ведущих групп, обучили равных консультантов, регулярно проводили группы поддержки онлайн и офлайн и интервизии для консультантов и ведущих. На этот год планов еще больше!

Спасибо за то, что вы с нами, и за ваш вклад 🫶

Мы по-прежнему нуждаемся в вашей поддержке, вы можете сделать это по ссылке: https://peer-partners.ru/help-now/

Делимся планами на первый месяц лета!
ИЮНЬ

Прямой эфир:
🔅 12 июня в 16:00 – с Анастасией Петровой на тему “ПТСР: критерии, причины, как справляться”

Интервизии:

🍃 9 июня (пт) в 14:00 – интервизия для равных консультантов https://forms.gle/YW5MLKwrrKY5ad9Q8.
🍃 16 июня (пт) в 14:00 – интервизия для ведущих групп https://forms.gle/RLXw8E8QnFQQhRFAA.
🍃 30 июня (пт) в 20:00 – интервизия для ведущих групп https://forms.gle/RLXw8E8QnFQQhRFAA.

Группы поддержки:

🔸 10 и 24 июня – “В БАРе все равны” (онлайн)
Встречи каждую вторую и четвертую субботу месяца в 16:00 по мск. Группа: https://t.me/vbarevseravni. Запись по ссылке: https://forms.gle/PHExoe2hgbCD7Qgg8.

🔸 3, 10, 17, 24 июня – “Точка опоры” для людей с ПРЛ (очно, Санкт-Петербург)
Проходят каждую субботу в 18:00. Группа: https://t.me/bpd_spb.

🔸 5, 12, 19, 26 июня – “Уютный БАР” (онлайн)
Каждый понедельник в 20:00 по мск. Запись и информация: https://t.me/bar_nn https://vk.com/bipolar_nn.

🔸 7, 14, 21, 28 июня – Группа для людей с БАР, циклотимией и депрессией (очно, Санкт-Петербург)
Каждую среду в 20:00. Информация: https://vk.com/psypeergroup. Запись: https://t.me/iritarimiu.

Дорогие друзья, мы рады сообщить о том, что с 1 июня 2023 года в нашей организации стартует новый проект «Оценка и расширение доступа к услугам по охране психического здоровья для людей, уязвимых к ВИЧ, силами сообщества».

Психическое здоровье – ключевое условие для сохранения соматического здоровья, в том числе для людей, уязвимых к ВИЧ. До 40% людей, живущих с ВИЧ, сталкиваются к депрессией, которая может снижать приверженность лечению и качество жизни.

Нашей задачей станет исследование того, насколько люди, уязвимые к ВИЧ, имеют доступ к качественной психологической и психиатрической помощи. Совместно с представителями сообщества мы будем собирать данные и разрабатывать рекомендации по улучшению ситуации с доступом к сервисам по охране психического здоровья.

Следите за событиями и новостями проекта!

В субботу 20 мая у нас прошел онлайн тренинг для ведущих групп взаимопомощи для людей с психическими расстройствами✨

К нам присоединились студенты из России, Казахстана, Грузии, Беларуси и Эстонии.

На обучении мы разобрали подход «равный-равному», обсудили, в чем польза этого подхода в психиатрии, поговорили о правилах ведения групп, границах и навыках необходимых для ведущего, сложных случаях, а после участники тренинга опробовали новые знания на практике.

Мы рады приветствовать новых ведущих и надеемся на продуктивное сотрудничество!

Следующее обучение пройдет осенью. Следите за обновлениями в наших соцсетях!

Записаться в лист ожидания 👉 https://forms.gle/ejgxWTkY7sv8QEaW7

Если вы хотите поддержать нас, переходите по ссылке: https://peer-partners.ru/help-now/

В понедельник 29 мая в 18:00 (по мск) пройдет прямой эфир с Лизой Удиловой на тему “Одиночество в современном мире и как оно влияет на наше благополучие. Что делать?”👤

Лиза Удилова – клинический психолог, психотерапевт, специалист по гиперконтролю.

Поговорим с ней про одиночество современного человека, про то, что общение не всегда целительно, что общение — это не всегда связь, о том, как нам важно отражаться в других людях и самоидентифицироваться с группой, и о том, какими способами мы это блокируем, про стыд, стеснение и "нежелание" общаться. Эфир пройдет в сети, которую нельзя называть.

Друзья, 26 мая в 20:00 приглашаем вас на онлайн интервизию для ведущих групп взаимопомощи для людей с психическими расстройствами! 🌿

Разберем сложности и проблемы, с которыми ведущие сталкиваются в работе, а также методы их решения. Будем рады видеть ведущих, недавно прошедших у нас обучение 💛


Дата: 26 мая (пт)
Время: 20:00 (мск)

Записаться можно тут:
https://forms.gle/RLXw8E8QnFQQhRFAA

19 мая прошла интервизия для равных консультантов, на которой мы обсудили как эффективнее выстраивать работу, разобрали сложные кейсы и то, как работать с ними.

Интервизии – важная часть нашей работы, они помогают консультантам не выгорать и быть более эффективными.

Приглашаем равных консультантов на интервизии, они проходят каждую вторую пятницу месяца в 14:00 (мск). Запись: https://forms.gle/YW5MLKwrrKY5ad9Q8.

21 мая отмечается Всемирный день памяти погибших от СПИДа. Сегодня поговорим о том, как психическое здоровье может сохранять жизнь людям с ВИЧ.

По данным ЮНЕЙДС начала эпидемии СПИДа 40 млн человек умерло от болезней, связанных со СПИДом: чаще всего сюда относят рак, туберкулез и прочие соматические заболевания. К сожалению, в эту статистику не входят данные о людях, чья жизнь прервалась по причине психического расстройства.

При этом, среди людей, живущих с ВИЧ, смертность от суицида в 100 раз выше, чем у населения в целом! Исследования показывают, что люди, живущие с ВИЧ, значительно чаще склонны к суицидальным мыслям и депрессии. До 40% ЛЖВ сталкиваются с депрессией в течение жизни.

Сегодня, в День памяти, нам хотелось бы также вспомнить тех людей, чья жизнь оборвалась в связи со страшной комбинацией ВИЧ и депрессии. Мы надеемся, что все люди с ВИЧ будут заботиться о своем психическом здоровье не меньше, чем о соматическом. А услуги психологической и психиатрической помощи будут доступны для каждого.

Одно из важных направлений нашей деятельности – группы взаимопомощи. Сегодня поговорим о том, как группы проходят и какие группы у нас есть.

Группа – это возможность получить поддержку и понимание от других людей, которые сталкиваются с такими же трудностями.

Длительность встреч 1-2 часа (в зависимости от количества участников и запросов на группу).

🫂 Встреча группы проходит в 3 этапа:

1. Приветствие
Каждый может по желанию представиться, рассказать о себе, о своем состоянии и настроении в последнее время, о чем-то важном для себя.

2. Запросы на группу
Каждый участник может предложить для обсуждения свой запрос (тему), который мы все вместе обсудим. Когда закончатся темы для обсуждения мы перейдем к последней части встречи.

3. Завершение
В этой части вы можете по желанию рассказать, чем была полезна вам эта встреча, что хорошего (или плохого) для себя вы услышали – в общем, поделиться своими впечатлениями.

На данный момент мы проводим группы для людей с БАР, ПРЛ, циклотимией и депрессией. Но планируется расширение диагнозов и групп, так что следите за анонсами! 🌿

Какие группы есть?

▪️ “В БАРе все равны” (онлайн)
Встречи каждую вторую и четвертую субботу месяца в 16:00 по мск. Группа: https://t.me/vbarevseravni. Запись по ссылке: https://forms.gle/PHExoe2hgbCD7Qgg8.

▪️ Очные встречи для людей с ПРЛ «Точка опоры» (Санкт-Петербург)
Проходят каждую субботу в 18:00. Группа: https://t.me/bpd_spb.

▪️ “Уютный БАР” (онлайн)
Каждый понедельник в 20:00 по мск. Запись и информация: https://t.me/bar_nn https://vk.com/bipolar_nn.

▪️ Очная группа для людей с БАР, циклотимией и депрессией
Информация: https://vk.com/psypeergroup. Запись: https://t.me/iritarimiu.

Мы начинаем серию постов о равных консультантах “Партнерства равных”!

Возможно, эти истории вдохновят вас прийти на консультацию или стать одним из консультантов 🌿

Первая консультантка, историей которой поделимся сегодня, графический дизайнер по образованию, хотя работала и моушен дизайнером, и уборщиком в приюте для кошек. А сейчас занимается художественной росписью стен, так как совсем не хочется сидеть в офисе.

Продолжение в карточках ➡️

Записаться на консультацию можно по ссылке: https://forms.gle/rXLceXNM768fjFaD9