Партнёрство РАВНЫХ

Дорогие друзья!

Напоминаем, что в эту субботу 25 февраля в 18:00 по МСК состоится наш прямой эфир: "Бессонница как следствие психического расстройства"!

Гость эфира врач-психиатр Анастасия Афанасьева - клинический директор Mental Health Center @mentalhealthcenter , врач-психиатр, психотерапевт

Мы обсудим почему бессонница возникает у людей с психическими расстройствами, какие причины возникновения бессонницы и как с ней справляться. Так же поговорим о том, как бессонница влияет на людей с психическими расстройствами.

Эфир пройдет в Инстаграм, запишитесь, чтобы вовремя получить уведомление: https://forms.gle/8BKfDe7vtVdW1SQk7

Будем ждать вас на эфире!

Дорогие ведущие групп поддержки для людей с психическими расстройствами.

Мы приглашаем вас на интервизию, которая пройдет 24 февраля в 19:00 по МСК. Ведущая - Анастасия Петрова

На встрече мы разберём сложности, встречающиеся в работе, методы их решения, разберём проблемы, которые могут возникнуть и проведём тренировочные группы поддержки.

Записаться вы можете здесь: https://forms.gle/RLXw8E8QnFQQhRFAA

Дорогие друзья!

К сожалению, 18 февраля в 21:00 по МСК прямой эфир на тему "Бессонница как следствие психического расстройства" не смог состояться по техническим причинам. Приносим свои извинения!

Приглашаем вас посетить его 25 февраля в 18:00 по МСК!

Гость эфира врач-психиатр Анастасия Афанасьева - клинический директор Mental Health Center @mentalhealthcenter , врач-психиатр, психотерапевт

Мы обсудим почему бессонница возникает у людей с психическими расстройствами, какие причины возникновения бессонницы и как с ней справляться. Так же поговорим о том, как бессонница влияет на людей с психическими расстройствами.

Эфир пройдет в Инстаграм, запишитесь, чтобы вовремя получить уведомление: https://forms.gle/8BKfDe7vtVdW1SQk7

Будем ждать вас на эфире!

Дорогие друзья!

18 февраля в 21:00 по МСК приглашаем вас на прямой эфир "Бессонница как следствие психического расстройства".

Гость эфира врач-психиатр Анастасия Афанасьева - клинический директор Mental Health Center @mentalhealthcenter, врач-психиатр, психотерапевт

Мы обсудим почему бессонница возникает у людей с психическими расстройствами, какие причины возникновения бессонницы и как с ней справляться. Так же поговорим о том, как бессонница влияет на людей с психическими расстройствами.

Эфир пройдет в Инстаграм, запишитесь, чтобы вовремя получить уведомление: https://forms.gle/8BKfDe7vtVdW1SQk7

Будем ждать вас на эфире!

Наши коллеги АНО "Здоровье.ру" снова открывают набор на онлайн-группы по работе с тревогой и депрессией, для людей с социально значимыми заболеваниями.

Чтобы попасть на курс "Мне Легче" нужно:

- Пройти два теста https://mneleghe.ru/tests ( скрининг депрессии и скрининг тревоги)
- Отправить результат на почту talena534@gmail.com
-Быть готовыми присутствовать, один раз в неделю, онлайн на группе с клиническим психологом, и выполнять задания.

Так же осталось три места на ближайший курс по снижению депрессии. Онлайн-группа будет по средам в 17:30 по МСК. Программа для людей с хроническими,неизлечимыми ,в ремиссии социально значимыми заболеваниями.

В субботу 11 февраля у будущих равных консультантов для людей с психическими расстройствами прошел первый день обучения!

В первый день мы обсудили что такое равное консультирование, каковы его основные принципы и чем оно отличается от сопровождения психолога. Поговорили о структуре консультирования и провели первую демонстрационную сессию, разобрав ее по вопросам.

На следующих днях мы будем обсуждать основные психиатрические диагнозы и принцип работы с ними и потом переходить к практической части.

На это обучение набор закрыт, но если в будущем вы хотите стать равных консультантом - переходите по ссылке: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfj-qsTahb1--UqkEBxD0NyyhN5AeUbJzyMg4k7aE_tzH7Ibw/viewform

***
Мы будем благодарны любой поддержке: https://peer-partners.ru/how-to-help/

6 февраля - День разговоров о ментальном здоровье.

Ментальное здоровье так же важно, как и физическое. И очень важно говорить об этом, чтобы как можно больше людей обращали внимание на проблемы с ментальным здоровьем и вовремя обращались за помощью.

Поэтому мы занимаемся просвещением в сфере психического здоровья и так же создали проект, где вы можете поделиться своей историей анонимно или публично.

На нашем сайте вы можете посмотреть истории других людей и предложить свою историю. Делясь своей историей вы не только помогаете другим, но так же и проживаете свои чувства, рассказывая свою историю.

***
Мы будем благодарны любой поддержке: https://peer-partners.ru/how-to-help/

ПЛАНЫ НА ФЕВРАЛЬ

Мероприятия:

❄️ 18 февраля в 19:00 по МСК - прямой эфир "Бессонница как следствие психического расстройства". Эфир проведет врач-психиатр Анастасия Афанасьева.
Эфир пройдет в Инстаграм, запишитесь, чтобы вовремя получить уведомление: https://forms.gle/8BKfDe7vtVdW1SQk7

❄️ Обучение:
Обучение равному консультированию для людей с психическими расстройствами будет проходить в Zoom 25 февраля, 11 марта и 18 марта.
Запись: https://forms.gle/hKrRUbJcA72P7emy9

Интервизии:

❄️ 17 февраля в 20:00 по МСК – интервизия для ведущих групп поддержки людей с психическими расстройствами. Запись: https://forms.gle/RLXw8E8QnFQQhRFAA

Группы поддержки:

❄️ 11 и 18 февраля в 16:00 — онлайн группа поддержки для людей с БАР «В БАРе все равны». Встречи проходят в Zoom. Запись: https://forms.gle/PHExoe2hgbCD7Qgg8 Также вы можете вступить в канал в Telegram: t.me/vbarevseravni

❄️ Каждый понедельник в 20:00 — онлайн группа поддержки для людей с биполярным расстройством. Запись: t.me/psy_bar_nn

❄️ Каждую субботу в Санкт-Петербурге в 18:00 — ждем вас на встречи очной группы поддержки для людей с пограничным расстройством. Запись: https://forms.gle/A3vGpoBc1Ek215UZ8 или канал в Telegram: t.me/+DiAXZUgnul80M2Yy

❄️ Каждую среду в Санкт-Петербурге с 20:00 до 22:00 проходят очные группы поддержки для людей с БАР, циклотимией и депрессией. Запись: https://m.vk.com/psypeergroup по анонсу группы или в Telegram t.me/alisonkert

***
Мы будем благодарны любой поддержке: https://peer-partners.ru/how-to-help/

Дорогие друзья!

Приглашаем вас на обучение равному консультированию людей с психическими расстройствами.

По вашим просьбам мы расширили диагнозы и теперь набираем на обучение равных консультантов для людей не только с БАР (биполярным расстройством) и депрессией, но и с ПРЛ (пограничным расстройством личности), тревожными расстройствами.

Если вы чувствуете себя стабильно и хотите помогать людям, мы приглашаем Вас на обучающий курс по равному консультированию, который будет включать обучающие семинары, интервизии и практику консультирования.

Обучение будет проходить в Zoom 11 февраля, 18 февраля и 25 февраля.

Как понять, готовы ли Вы пройти обучение и стать равным консультантом:
✔️у Вас есть диагноз от психиатра более 3х лет;
✔️ есть фармподдержка;
✔️ Вы находитесь в относительно стабильном состоянии/ремиссии;
✔️ у Вас есть желание помогать.

Обучение проведет Анастасия Петрова, приглашенные специалисты, в том числе врач-психиатр.

Заполняйте анкету: https://forms.gle/hKrRUbJcA72P7emy9

*Обучение реализуется в рамках проекта "Равный-равному: разработка услуги менторства (равного консультирования) для людей, живущих с психическими расстройствами".

***
Мы будем благодарны любой поддержке: https://peer-partners.ru/how-to-help/

27 января прошла интервизия для ведущих групп поддержки для людей с психическими расстройствами.

В интервизии приняли участие "Уютный БАР" (группа Партнерства Равных), проект "Волны", группа "Не по БАРабану"

Мы обсудили как соблюдать тайминг и границы в группе, как их придерживаться и как чрезмерно не вовлекаться в переживания участников группы, сохраняя стабильное состояние.

Поговорили о том, как обсуждать ПАВ (психоактивные вещества) на группе и как обсуждать необходимость обращения к врачу.

Мы проводим интервизии каждый месяц и если вы ведущий группы поддержки для людей с психическими расстройствами и хотите присоединиться к интервизии - следите за новостями в группе и записывайтесь, когда будет анонс!

***
Мы будем благодарны любой поддержке: https://peer-partners.ru/how-to-help/

Дорогие ведущие групп поддержки для людей с психическими расстройствами.

Мы приглашаем вас на интервизию, которая пройдет 27 января в 20:30 по МСК. Ведущая - Анастасия Петрова @psy_nap

На встрече мы разберём сложности, встречающиеся в работе, методы их решения, разберём проблемы, которые могут возникнуть и проведём тренировочные группы поддержки.

Записаться вы можете здесь: https://forms.gle/RLXw8E8QnFQQhRFAA

Что такое равное консультирование?

Рассказываем в картинках!

Записаться на равное консультирование: https://peer-partners.ru/patients/ostavte-zayavku-na-ravnoe-konsultirovanie/

***
Мы будем благодарны любой поддержке: https://peer-partners.ru/how-to-help/