оу вау, какую функцию раскопала в приложении oura!
/она там была все это время, я просто не пользовалась/
дневник питания, где можно фиксировать свои приемы пищи, видеть их баланс нутриентов и общую оценку дня по еде
я не фанат трекинга калорий (однажды пробовала в качестве эксперимента), а вот увидеть взаимосвязи питания и самочувствия, активности и качества сна будет очень интересно!
а если добавлять туда напитки, то приложение автоматически поставит, к примеру, тег «кофеин» после моей матчи и затем укажет на взаимосвязь этого с засыпанием или временем глубокого сна
тестим 🌟
Post #5201
1.21K


- ❤ 39
- 🔥 22