Год здоровья.

Пора подводить итоги года. На этом канале будут личные итоги. На канале https://t.me/worlditech будут профессиональные.

На этот год я ничего не планировал, а импровизировал поэтому нет разочарований, только положительные эмоции.

1) Чему я очень рад это возврат к спорту.

Как истинный любитель начинать в понедельник, я в январе пошел в зал.
На мое удивления, за пол года мои мышцы вспомнили, что они есть и начали активно рости.

В начале я со своим весом еле приседал, гриф еле жал лежа и занимался на тренажерах с самым минимальным весом.

В середине года я уже приседал и делал тягу с 145кг, жал руками 85кг, а ногами 350кг. Как говорит мой тренер это моя природа.

Сейчас веса снизили, по какой причине ниже.

2) Благодаря залу я запустил чек ап организма.

У меня за счет роста мышц, нервной обстановки на работе стал увеличиваться вес.

Плюс я стал испытывать болевые ощущения и пошел к ортопеду.

Не буду вдаваться в подробности…. Нашли плоскостопие, проблему с сосудами, подагру и хроническое ожирение. Ожирение помогает развиваться этим болезням.

Если кому интересно диабет, артрит и еще куча страшных заболеваний не подтвердились.

Стельки заказал, лечение назначили. Идем дальше.

3) Семья.

В прошлом году я женился, в этом году я только убеждаюсь, что мой подход к выбору женщины сработал. Может это случайность, может ему нужно учить с детства… Время покажет.

4) Путешествие

Из новых мест я побывал в Выборге, Самбеке, Адыгеи и Архызе.
Из старых: Нальчик, Кисловодск,Москва, Санкт-Питербург.

Выборг это была моя мечта. Как старый реконструкции хотел побывать в крепости где проходили турниры.

5) Дом

У меня мечта построить дом. Я купил два проблемных участка в хорошем районе моего города. Но эти проблемы оказались пока не решаемые. (подробнее расскажу позже). Если у кого есть знакомые из Донэнерго Ростов-на-Дону. Милости прошу.

Думаю строить дом на одном из участков. А там посмотрим....

А какие значимые события были у тебя?